Rekker jeg å se resultater på to måneder?

[AnonymBruker]

Heisann! Jeg er en normalvektig jente, og har en ganske tynn kropp. Likevell er både magen(den nederste delen) og lårene for store etter min mening. Sommerferien starter 21 juni. Lurer på om jeg kan se resultater/ endringer på kroppen min før sommerferien hvis jeg spiser sunt og trener styrke og kondisjon flere ganger i uken?

Anonym poster: 0ece3355f180103cbb570f630b9cb3b4

[pusekatta]

Det burde du kunne, ja.

[Sjokoladenøtt]

Heisann! Jeg er en normalvektig jente, og har en ganske tynn kropp. Likevell er både magen(den nederste delen) og lårene for store etter min mening. Sommerferien starter 21 juni. Lurer på om jeg kan se resultater/ endringer på kroppen min før sommerferien hvis jeg spiser sunt og trener styrke og kondisjon flere ganger i uken?

Anonym poster: 0ece3355f180103cbb570f630b9cb3b4

Jepp. Men da må du holde det strengt og, det hjelper ikke å "late som" som mange gjør. Hvis du spiser oftere og mindre kalorier i hverdagen så burde du se forskjell bare av det.

Jeg så stor forskjell bare på 3-4 uker med sunn mat og trening 4 dager i uka og jeg er normalvektig Var bare 4 kg ned, men det synes ganske godt når man får litt muskler også

[AnonymBruker]

På 2 måneder kan du UTEN TVIL nå målet ditt! Kanskje allerede etter 1, om du har et så godt utgangspunkt som du sier. Spis i underskudd, tren styrke 3 ganger i uken og kondisjon 2 ganger i uken.

Anonym poster: b26bae8f0836b9c9e192e0df88ebdb93

[AnonymBruker]

Ts her!

Takk for svar alle sammen! Nå ble jeg glad( og ikke minst : motivert!) da blir det trening og et sunt kosthold!

Anonym poster: 0ece3355f180103cbb570f630b9cb3b4