Erfaring med ketolysekuren?

[AnonymBruker]

Hei dere! Mandag for en uke siden bestemte jeg meg for å starte med ketolysekuren etter alt for stor vektoppgang i graviditeten. Har 30 kilo jeg ønsker å bli kvitt. Gikk ned 4 kilo første uken, men i helgen ble det en bytur på meg å da sprakk jeg. Men idag er det påan igjen, og jeg er klar for mange uker med ketolysekuren.

Har du prøvd og hvilke erfaringer har du?

Anonym poster: f76e6cd4a6298e156a83ed9e3fe7942f

[AnonymBruker]

http://forum.kostdoktorn.se/

Anonym poster: 437bc1e91ce3f2dce77a69b27bb8ea3c

[Redbull]

Gode erfaringer. Jeg raste ned i vekt. men du må være klar over at du kan ikke sprekke på en slik kur! Da er den ødelagt i 3-4 dager fra sprekk.

[AnonymBruker]

Jeg begynte på ketolysekuren, men likte ikke det kortsiktige fokuset, så jeg hoppet over på LCHF og har spist LCHF i nesten fem år nå. Stortrives. Jeg føler meg bedre, og jeg ser bedre ut. Ikke bare har jeg gått ned 20 kg og er normalvektig, men har bedre hud, bedre hår, bedre søvn, mindre mørke sirkler, mindre vondt i kroppen, bedre immunforsvar (er nesten aldri syk lenger, ikke forkjølet en gang), bedre prestasjon på trening og senebetennelsen i leggene er borte og mye mer. Når man i tillegg kan spise seg mett på god mat uten å telle eller veie noe så er dette en no brainer. Jeg kommer til å spise slik resten av livet! Elsker det! Jeg har til og med fått mer matglede siden det er lettere å lykkes på kjøkkenet med fet mat. Fett bærer smak.

Anonym poster: 3aa6e4eec3ca688fcbd5181e4e537513