Tråden med lavkarbo tips

[AnonymBruker]

Jeg skal nå begynne på lavkarbo og det er det jo mange andre som vurderer eller har startet på så tenkte det kunne være greit med en egen tråd med nyttige tips, linker, oppskrifter osv...

Så post i vei

Selv syns jeg denne var meget nyttig:

http://www.kostdoktorn.se/lchf

Anonym poster: 4cbe52d57cd8ad5a9310ca3728edf645

[Munchlax]

Lavkarbo på tre minutter.

Anbefaler også forumet på lavkarbo.no. Der er det masse tips, oppskrifter, historier osv. Egentlig det meste.

[Supraspinatus]

Http://www.authoritynutrition.com

Http://www.eatingacademy.com

http://www.ketogenic-diet-resource.com/

Endret 21. april 2013 av Supraspinatus

[Gjest Chili]

http://www.fotballfrue.no Neida.. Eller joda. Hun har jo skrevet en (god) del innlegg om lavkarbo, og har mange oppskrifter som sikkert kan friste..

[Gjest Funky Punk]

Ingenting å komme med, men vil gjerne følge med på tråden

[Gjest Kiara!]

Jeg har reflektert litt over hvilke feil jeg gjorde sist å det jeg sitter igjen med er at for å lykkes MÅ jeg spise mer grønnsaker! Nytter ikke med fett og proteiner når grønnsakene mangler. Så det er et must!

Dessuten er jeg litt opptatt av kcal oppi det hele og aktivitet. Sist var det veeeeeldig mye smør og fløte, denne gangen skal jeg være litt mer kritisk til hvor fettet kommer fra.