Pole dance spm. :-)

[AnonymBruker]

Hei. Jeg har lyst til å lære meg pole dance, men har noen spørsmål..

Er det fryktelig vanskelig å lære seg på egenhånd? Finnes det noen dvd'er som kan være til god hjelp? Har aldri prøvd før.

Hvor får man kjøpt en pole? Og er det noen å anbefale?

Er det faktisk god trening, merket dere noe forskjell etter at dere begynte å danse? Merker at dansere har en veldig fin kroppsholdning feks. gjelder dette pole dansere også?

Kanskje mange spørsmål, men håper noen kan svare meg

Anonym poster: f04203d2c171ee783c6bc9ce1156cd41

[Betty2]

Ja, poledansing er bra trening for kroppens muskler, du vil nok ikke få en danser kropp, med ene og alene bare danse pole, men du vil styrke muskulaturen og bli kjent med mye muskler du ikke visste fantes.

Jeg kan bare svare ut i fra kurs, men det var velig kjekt, og kjempe god trening, og ikke særlig vannskelig, når du har fått prøvd et par runder på stangen/gulvet.

Når det gjelder pole stenger og dvd så selges det på div nett butikker. det er bare å google, (Ebay har i hvertfall hatt stenger og dvd)