Jeg blir lei meg når jeg ikke tør å smile til jenter

[Gjest AMX]

Har dere noe tips til meg? Jeg har kun vært sammen med ei jente 1 måned og har ingen jentevenner, så jeg er mildt sagt ikke erfaren med jenter. Noen ganger når jeg går ute i byen så smiler en jente tli meg, men i stedet for å smile tilbake til henne så stirrer jeg bare på henne... jeg karer ikke smile tilbake. Det som skjer da er at hun slutter å smile med en gang og kikker ned i bakken og ser litt lei seg ut. Jeg skjønner ikke hvorfor meg gjør det og føler meg så utrolig dum. Hva kan jeg gjøre? Må jeg gå til psykolog? Jeg har kjempelyst på en kjæreste, men skjønner ikke hvordan jeg kan få det til.

[Gjest AMX]

Der var det endel skrivefeil, beklager det.

[AnonymBruker]

Jeg tror at du må første prøve å forstå hvorfor du ikke kan smile. Har det noe med at du misliker hvordan du tar deg ut når du smiler?

Det andre steget er at du må ha et mål og det kan f.eks være at i løpet av en kveld vil du smile til minst 3 jenter.

LYKKE TIL

Anonym poster: e377171f921fa29d4e17e34e2c7c50eb

[AnonymBruker]

Du kan jo kansje prøve å slutte å tenke på kjæreste?

Og heller fokusere på å faktisk smile for å være hyggelig.

Kansje du blir usikker for du tenker for mye, f.eks på at du ønsker deg en kjæreste.

Så hvis du prøver å slutte med det, men heller fokuserer på å ta kontakt og smile uten grunn, så kansje?

Anonym poster: 2ebafce119b99de790f36be90368a451

[AnonymBruker]

Gå inn for å smile tilbake! Det kan være lurt å trene seg opp ved å fks smile til barn, en eldre mann på bussen osv

Anonym poster: 2a35dcc6b1626b5b8f6d427afbf7aca3

[AnonymBruker]

Kan være mange grunner til hvorfor du ikke klarer å smile, så å begynne med det kan være en start. Prøv å sette ord på hvordan det føles, hva du tenker (om du tenker noe i det hele tatt, eller dreier det seg mer om hjerneteppe?), hvordan resten av kroppen din reagerer (innvendig som utvendig) og så videre. Analysér litt, rett og slett, men ikke gå deg helt vill i tankerekka.

Etter det kan du prøve å konsentrere deg om å smile til en enkelt jente; bruk hodet, sett klar 'smilemunnen' og hold tankene samlet om å skulle smile når du får blikkontakt. Dette er nokså vanskelig i begynnelsen og vil nok kjennes nokså stakkato og falskt i begynnelsen, men det går seg til.

Anonym poster: a90048efbbefd9ca88795dabb39efc8e

[AnonymBruker]

Øv på å smile i speilet til deg selv.

Anonym poster: c66c5b5f3843857567e308163192ed01

[Gjest AMX]

Tusen takk for svarene deres. Jeg tror grunnen til at jeg ikke tør å smile tilbake er fordi jeg har så lyst til å få meg kjæreste.... og når ei jente smiler til meg så forstår jeg ikke hva jeg skal gjøre. Jeg er veldig usikker på meg selv når det kommer til jenter..