Dere som går på lavkarbo...

[AnonymBruker]

hva spiser dere istedenfor brød? for eks til lunsj?

Selv er jeg flere timer på universitetet de fleste dager og har da med meg lunsj ettersom det som student blir dyrt å kjøpe mat hele tiden. Jeg har da som regel med meg 4 brødskiver, samt noe frukt. Jeg pleier å ha 2, 3 eller 4 måltider på skolen, alt etter hvor lenge jeg sitter.

Lurer da på om det er noen bra lavkarbo alternativer til matpakken?

Anonym poster: 68bdb968efe25a188eb5cd01aad92d2b

[MMCS]

jeg må spiser hver 3. time og må alltid ha med meg måltidene mine med på jobb. det krever forberedning.

forslag til mellommåltider, evtl. lunsj:

salat med kylling. ta med gaffel og salaten i en boks.

bake egen lavkarbo brød eller rundtsykker med pålegg,

skyr eller cottage cheese

grønt istedenfor frukt,

en neve nøtter...

bare google lavkarbo snacks :-)

lykke til!

[Anglofil]

Til lunsj spiser jeg som regel:

* Middagsrester

* Eggerøre

* Omelett

* Kokte egg og paprikastenger

* Skyr

Jeg spiser generelt ikke lavkarbobrød eller salater, så da blir det noen av de overnenvte.

Mvh Yvonne

Endret 6. april 2013 av Yvonne

[AnonymBruker]

-Små salater som jeg tar med hjemmefra. (feks agurk, litt ost, paprika, grønnsaker, etc)

-Lavkarbo brød

-Middagsrester som er ok kaldt.

-Nøtter, skyr, eller lignende.

Anonym poster: ef8b313d833127959325dfb4a263256d

[Supraspinatus]

- Middag fra dagen før

- Ost, kjøttpålegg, grønnsaker og nøtter

- Salat med oljedressing. Og biter av kjøtt.

- Faster.

[Redbull]

http://www.lilisfashion.com/lilisfood/2011/10/08/lchf-brod-uten-mel-og-gjaer/