ok fysisk form?

[AnonymBruker]

Kan man regne seg som i ok fysisk form når man klarer å løpe en halvtime sammenhengende med en fart på 8/9 km i timen uten å dø etterpå?

Anonym poster: 7789bc8aba9cfdd647149fd6aee5f3eb

[AnonymBruker]

Beklager, men jeg blir ikke spesielt imponert over at man klarer en halvtime med 8-9 km i timen uten å dø etterpå. Vil tro det er noe de fleste klarer.

Anonym poster: cbf947e95457ef79684af3812f770171

[Zakuro]

Kommer vel litt an på hvor gammel man er også. Faren min løp en mil tre ganger i uka til han ble 60:P Jeg er 25 og vet ikke om jeg ville klart å pusha meg til en mil Enda

Men for all del, du er jo på god vei da, er jo bare å fortsette å trene TS

[Gjest fry]

21 minutter på 3km gitt 8.5km/t. Ikke veldig imponerende nei, men et godt springbrett for fremtidig suksess?

[AnonymBruker]

At det er noe de fleste klarer har jeg ikke akkurat inntrykk av.

Anonym poster: 7789bc8aba9cfdd647149fd6aee5f3eb

[AnonymBruker]

Spurte ikke om det var imponerende eller spesielt bra sammenligna med topptrente atleter. Det vet jeg at det ikke er. Men har man kommet litt ut av "ekstremt dårlig form" når man klarer det? At man er i en OK fysisk form. En ok folkelig form?

Starta på et nivå der det å løpe fem minutter var spy-slitsomt. Og kjenner ganske mange som ikke orker å løpe i det hele tatt.

Anonym poster: 7789bc8aba9cfdd647149fd6aee5f3eb

[AnonymBruker]

Ungdommen nå til dags, ass.

Anonym poster: cbf947e95457ef79684af3812f770171

[Gjest *kokos*]

Jeg synes det virker bra. Jeg er ikke i særlig god form, selv om jeg kan både gå og sykle langt. Men løpe, nei, det klarer jeg knapt nok, selv om jeg er normalvektig, Så jeg synes du er flink!

[Amarinda]

Ja, da er du i OK fysisk form

[AnonymBruker]

Beklager, men jeg blir ikke spesielt imponert over at man klarer en halvtime med 8-9 km i timen uten å dø etterpå. Vil tro det er noe de fleste klarer.

Anonym poster: cbf947e95457ef79684af3812f770171

Du har stor tro på mennesker nå til dags ser jeg.

Anonym poster: 74ee0a49583bce2b7534abae92a89779

[AnonymBruker]

Du har stor tro på mennesker nå til dags ser jeg.

Anonym poster: 74ee0a49583bce2b7534abae92a89779

Hehe, det kan godt hende. Men de fleste jeg kjenner er i en form hvor dette ikke hadde bydd på de store problemene. Mulig jeg må ta en realitycheck, rett og slett.

Kommer fra en familie hvor det å være i form ikke er noe ekstraordinært, der søndagsturen og skituren om vinteren var en selvfølge og det å holde seg i form er ganske dagligdags. Muligens er ikke dagens ungdom i den forfatning nå om dagen.

Håper likevel at barna mine vokser opp med den samme innstilling som meg, det finnes så mange utrolig slappe og sløve mennesker for tiden.

Men, beklager, dette var en enorm avsporing av tråden.

TS; du er sikkert i en ok form, men ekstremt god er den ikke. Du er riktignok på god vei, og om du har hatt bedring til nå, vil du sikkert merke at du vil bli enda bedre om du fortsetter treningen.

Anonym poster: cbf947e95457ef79684af3812f770171