Tredemølle og kalorier

[AnonymBruker]

Jeg driver og jogger på tredemølle..Men er kaloriforbrenninga til å stole på?

Ca hver 5 sek teller den en kalori om jeg jogger på den eller bare hopper av den, teller den uansett. Har jeg forbrent disse kaloriene når jeg er på den og jogger?

Anonym poster: 81da571a84875641d0b81370c4e7707e

[Quilliam]

Det er ikke noe å stole på nei, selv de der du kan skrive inn din egen vekt på.

[Rosewood]

Jeg ville ikke stolt på den nei, den bare teller og teller i vei. Ville mye heller stolt på en pulsklokke

[AnonymBruker]

Tror den tar utgangspunkt i en kropp på ca. 70 kg. Videre er det svært individuelt hvor mye man forbrenner på en økt, basert på om man har høy eller lav forbrenning. Ikke stress sånn med kalorier!

Anonym poster: a9136b3d0204a06b125f6a2137a3e3f8

[Gjest *Maja*]

Du brenner ca. din egen vekt i kalorier per km. Altså veier du 60 kg brenner du ca. 60 kalorier per kilometer.

[Wiggins]

Jeg driver og jogger på tredemølle..Men er kaloriforbrenninga til å stole på?

Ca hver 5 sek teller den en kalori om jeg jogger på den eller bare hopper av den, teller den uansett. Har jeg forbrent disse kaloriene når jeg er på den og jogger?

Anonym poster: 81da571a84875641d0b81370c4e7707e

Nei, algoritmen for å beregne forbrenning i disse tredemøllene er absolutt ikke til å stole på. De kan være noen titalls prosentpoeng feil.

Jeg har stilt spørsmålet før og vil stille det igjen: Hvorfor skal folk vite hvor mye de forbrenner på ditt og datt? Du forbrenner hele døgnet, og det varierer med ditt aktivitetsnivå, omgivelsestemperaturen, luftfuktigheten har litt å si, osv. Hvilken nytte har det for deg å vite hvor mye du forbrenner i en halvtime eller time av døgnets 24 timer?

Fasiten er uansett baderomsvekta og hvilket hakk du bruker på buksebeltet.

[AnonymBruker]

Du brenner ca. din egen vekt i kalorier per km. Altså veier du 60 kg brenner du ca. 60 kalorier per kilometer.

Er du helt helt sikker? Tusen takk for ditt svar

Jeg teller fordi jeg må vite hvor mye jeg kan feks skeie ut:)

Anonym poster: 81da571a84875641d0b81370c4e7707e

[Gjest *Maja*]

Er du helt helt sikker? Tusen takk for ditt svar

Jeg teller fordi jeg må vite hvor mye jeg kan feks skeie ut:)

Anonym poster: 81da571a84875641d0b81370c4e7707e

Jepp Stemmer både på meg og mannen

[AnonymBruker]

Du brenner ca. din egen vekt i kalorier per km. Altså veier du 60 kg brenner du ca. 60 kalorier per kilometer.

Kun da man jogger/ springer eller hvis man går også?

Anonym poster: 5ece10a64ed4b65fd2bb93d45b9fbd12

[Gjest *Maja*]

Kun da man jogger/ springer eller hvis man går også?

Anonym poster: 5ece10a64ed4b65fd2bb93d45b9fbd12

Uansett 1 km er en km, men det tar jo lengre tid å brenne de samme kaloriene på å gå en km ennå løpe.

[Wiggins]

Uansett 1 km er en km, men det tar jo lengre tid å brenne de samme kaloriene på å gå en km ennå løpe.

Gange er mer energieffektivt enn jogging, så man forbrenner faktisk litt mer på å jogge 1 km enn å gå 1 km.

[Wiggins]

Er du helt helt sikker? Tusen takk for ditt svar

Jeg teller fordi jeg må vite hvor mye jeg kan feks skeie ut:)

Anonym poster: 81da571a84875641d0b81370c4e7707e

Men du forbrenner jo hele døgnet. Hvordan teller du det? [Mitt poeng er jo, nok en gang, at det nettopp derfor ikke er noe vits i å telle. Det er bare å spise passelig mye, skeie ut innimellom og fasiten får man fra baderomsvekta.]

[AnonymBruker]

Jepp Stemmer både på meg og mannen

"Stemmer"? Hvordan vet du om det stemmer? Hvor finner du fasiten? Pulsklokker er ikke nøyakltige. Jeg har hatt to som har vist omtrent 100% forskjell. (Polar begge to.)

Anonym poster: 7408fdee0eef0d32b57ce2e902bef4dd