Inaktivitet/"utvikling"..

[Mathias]

Vi mennesker er skapt til å bevege oss mye: Gå rundt og skaffe mat.....Da bruker vi den største og mest utholdende motoren vår: Fettforbrenning. Da produserer vi også det gode / sunne kolesterolet samt masse kjemiske stoffer som er virker på trivsel, humør etc.

Det som har skjedd nå er at vi ikke bruker kroppen mye (...) og når vi først beveger oss, er det storst sett med hjelp av den lille motoren vår: Forbrenning av sukker/karbohydrater. Den settes i gangved høyere puls/større intensitet. Da produseres melkesyre, men ikke mange av de gode stoffene som nevnt tidl. Kroppen har også "glemt" å bruke den storemotoren, og bruker kun den lille (typen forbrenning).Den må aktiveres/brukes for at den skal slå inn først i stedet for den lille motoren...

Så langt har vi kommet...

Er det rart vi har livsstilsplager som aldri før.....

[Engel]

Du har rett i dette Lasse. Nå sitter mange av oss stille på jobb 8 timer om dagen, og er nok ikke så flinke til å røre på oss ellers heller. Og vi ser jo hva som skjer, bl.a. eksploderer forekomsten av Type 2 Diabetes. Vi lever farlig.12