Hva i alle dager går det av meg?

[AnonymBruker]

Ved fire forskjellige anledninger har jeg gått i butikken for å kjøpe gresskarkjerner, men h er bidige gang så kommer jeg hjem med solsikkefrø... Nå har jeg en åpnet og nesten full pakke og tre uåpnede pakker med solsikkefrø stående i kjøkkenskapet... Lurer nesten på om det feiler meg noe!

Men uansett, hva bruker dere solsikkefrø til? Og hva er egentlig sunnest av solsikkefrø og gresskarkjerner?

Anonym poster: 8fc8a46b27a18af64ff784e9b56f81be

[AnonymBruker]

I mange land spiser de solsikkefrø som snacks, au natural.

Anonym poster: 58e2cc3322c8f9bd36e8ef4b34f53b19

[AnonymBruker]

Jeg bruker det i knekkebrød og jeg strør det over naturell yoghurt.

Anonym poster: 481b4f1992a02d452e31f1555ed9e3a2

[AnonymBruker]

Takk for tips Jeg ristet de litt i panna og spiste med cottage cheese. Det var veldig god!..men ikke like godt som gresskarkjerner da

Hva er de egentlig som gjør disse frøene sunne? Er det fettet?

TS

Anonym poster: 97f307bc34efecdb85f1d7cd5a154237

[Gjest Belle Gunnes]

Jeg vet ikke helt, men det påstås at det er bra for muskler og ledd. Og det er jo positivt om man trener en del. Og så smaker det jo så godt så det går fint ann å bare momse som snop.

Nå fikk jeg lyst på solsikkefrø.

[AnonymBruker]

Her er en artikkel skrevet om solsikkefrø av en klinisk ernæringsfysiolog.

Anonym poster: 481b4f1992a02d452e31f1555ed9e3a2