Jeg orker ikke mer! Vekta rører seg ikke!

[AnonymBruker]

Jeg går ned i mål, men ikke i vekt! Vekta viser 105 jævla kilo. Jeg har gått ned MINST 20cm rundt kroppen det siste året, men vekta viser 105 kilo... Jeg skulle gå ned 10 kilo til neste fredag, og dette var et realistisk mål, men neida. Jeg har ikke gått ned EN kilo. Jeg kan ikke gjøre noe feil heller, for jeg går jo ned i mål over hele kroppen. Jeg kjenner at jeg har tatt av meg, og klærne fra det siste året har blitt altfor store.

Skulle tro jeg ble mer motivert, men nei. Jeg vil se det på vekta. Jeg hater kroppen min. Jeg kniper i flesket for å kjenne hvor vondt det faktisk er å være SMELLFEIT! Det er stygt. Fedme vil aldri bli fint

Jeg er ikke en stor dame heller. Jeg var som barn, liten og nett. Har veldig små føtter, små fingre, lite ansikt. Ja, du kan se at jeg egentlig skulle vært en liten dame på 55kilo.

Alt er min feil... Hva skal jeg gjøre?

Anonym poster: 42d0b48efc93ec8b294374ca5f2becb1

[JohnS]

Drite i vekta, finne frem målebåndet? Det er det folk ser, ikke din tallfestede vekt.

[AnonymBruker]

Hva spiser du da, og hvor aktiv er hverdagen?

Anonym poster: 6bb681fb7cbe4002dc58718c278a3cb2

[Miller]

Muskler veier mye. Det viktigste er at magefettet forsvinner! Det er det farligste fettet..

[AnonymBruker]

Kjære TS! Om du har krympet 20 cm så har du jo tatt av deg! Regner med du trener? Da har du nok bare lagt på deg muskler i takt med at du har mistet fett. Så selv om vekta er den samme, så er kroppssammensetningen, eller balansen mellom muskler og fett, mye, mye bedre! Det er jo kjempebra!

Tror jeg ville pensjonert vekta di, i alle fall en stund, og gått over til målebånd:) Så fører du bare en dagbok og så ser du sikkert at du krymper. Om du så langt har mista 20 cm så gjør du jo noe riktig!

Om du ikke allerede gjør det, før en mat og treningsdagbok, det har hjulpet meg masse, får total oversikt. Ikke gi opp TS, det går den rette veien!

Anonym poster: c1180ab115da46d7366565971d74ef5d

[juni]

Enig! Dropp vekta, du kan ta den fram fra loftet annenhver måned! Bruk målebånd, det er mye riktigere! Lykke til!

[juni]

Forresten; du er jo suuuperflink!!!

[Gjest Blubberella]

Så lenge du minsker i cm og klærne blir løsere har du ingenting å klage på. Da går det rette veien og du ser garantert slankere ut i andres øyne også.

[Miller]

Forresten; du er jo suuuperflink!!!

Helt enig! Fantastisk flink er hun!

[AnonymBruker]

TS her.

Nå har jeg kastet den stygge grå vekta...

Jeg spiser foresten knekkebrød med skinke, av og til skive. Bytter på. Mager middag, men i helgene kan jeg finne på å spise kosemat som pasta, litt saus osv. Spiser sjokolade på lørdag, men da spiser jeg ikke lunsj, mellom måltid og kvelds, da jeg spiser skive/rundstykke m egg til frokost, stor god middag og litt TV-godt. Det blir ca 1200-1400ckal om dagen + aktiv jobb, går til og fra jobb, og en tur på kveldstid. Har ikke tid til mer, men jeg kjenner på kroppen at jeg heller ikke klarer mer "trening".

Anonym poster: 62f570ccd6d88b7f7d0c5b2b30a3c58d

[AnonymBruker]

Du skjønner vel at du har mistet fett og fått muskler!?!?!!!?!!??!?!?!?!?!!?!?

hvis ikke..

WAKE UP CALL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! du har vært meget flink!

Anonym poster: 496baf51db5c8e9c29de7deb089d1726

[AnonymBruker]

TS her.

Nå har jeg kastet den stygge grå vekta...

Anonym poster: 62f570ccd6d88b7f7d0c5b2b30a3c58d

Anonym poster: c1180ab115da46d7366565971d74ef5d

[Miss moneypenny]

Du er kjempeflink!! Ikke gi opp!

[Gjest oreokaka]

TS her.

Nå har jeg kastet den stygge grå vekta...

Anonym poster: 62f570ccd6d88b7f7d0c5b2b30a3c58d

Kunne ønske jeg var like flink som deg! All creds til deg, du er jo kjempeflink :D :D Muskler veier mer enn fett. At du har klart å gå ned 20 cm er jo kjempemye! STÅ PÅ :D

[nuggets]

20cm er mye mer synlig enn hva vekta viser! Hurra for at du kastet den! Håper du er stolt og føler deg mer vel enn noen gang. *klapper for deg*