Starte å ta sol?

[kaarina]

Hei! Jeg er veldig lys i huden, nesten hvit. Får alltid kommentarer på at jeg ser så bleik ut. Har egentlig aldri hvert den som legger meg ned å soler meg om sommeren, så jeg blir ikke særlig brun. Blir fort rød. Har lurt på om jeg skal begynne å ta litt sol i solarium, men vet ikke hvor ofte og hvor lenge jeg bør gjøre det? Hadde hvert greit med litt råd

[AnonymBruker]

Vær stolt av hvitfargen istedet! Så kan du kommentere hvor mye rynker disse brunfisene har fått om et par år.

Anonym poster: dfaf87c1476a363e9f2b0f70228a62a0

[Professor Orm]

I aller høyeste grad ikke. Solarium inneholder mest skadelige UVA-stråler, så det er ingen vits. Det eneste du oppnår er rynker. Hvis du ikke blir brun på sommeren tror jeg ikke du vil bli brun i solarium heller. Bleke mennesker er også mer utsatt for hudkreft, alt tilsier altså at du bør la være.

Selvbruning og litt solpudder kan gjøre mye de dagene du føler deg ufresh. Ellers bør du være stolt av å være blek, det er pent det også.

[kaarina]

Grunnen til at jeg ikke blir brun om sommeren er fordi jeg ikke soler meg, og er ganske mye inne

Men selvbruningskremmer går jo an, bare litt vanskelig å fordele de jevnt rundt synst jeg. Konklusjonen deres er i hvertfall at jeg ikke bør ta sol : ) hehe

[Professor Orm]

Grunnen til at jeg ikke blir brun om sommeren er fordi jeg ikke soler meg, og er ganske mye inne

Men selvbruningskremmer går jo an, bare litt vanskelig å fordele de jevnt rundt synst jeg. Konklusjonen deres er i hvertfall at jeg ikke bør ta sol : ) hehe

Da skal du være mer ute til våren og sommeren. Bruk solkrem, pass godt på ansiktet. Supplér med selvbruning og solpudder.

Solarium har man 4 ganger mer UVA-stråler enn naturlig sol, samt veldig lite UVB som bruner. Det er å kaste bort penger på noe skadelig, som på sikt vil påvirke utseendet ditt i sterkt negativ retning

[kaarina]

Takk for hjelpsomt svar

[AnonymBruker]

Xen-tan selvbruningskrem anbefales!

Anonym poster: 7ba37c2aca73042e49efdc88de55bcf3

[AnonymBruker]

Solarium har man 4 ganger mer UVA-stråler enn naturlig sol, samt veldig lite UVB som bruner.

AVB står ikke for bruner. Men burning.

Anonym poster: 77d26a6ac035ead2ef9a0f93c00be2ea

[AnonymBruker]

UVB mente jeg såklart.

Anonym poster: 77d26a6ac035ead2ef9a0f93c00be2ea

[Professor Orm]

AVB står ikke for bruner. Men burning.

Anonym poster: 77d26a6ac035ead2ef9a0f93c00be2ea

Mulig det, men det er også en grei huskeregel når det gjelder det å bli brun.

[AnonymBruker]

Jeg blit fortere brun i solarium enn vanlig sol ute. Jeg blir veldig fort brun da, men blir brunere av 30 min solarium, enn 30 min på solsenga i syden.

Bare ikke overdriv, spesielt om du blir lett solbrent. Skal nok ikke mange minuttene til før du merker forskjell, og det holder med en gang i uken!

Anonym poster: 715a54a86121d6a37888409b82f7e404

[Professor Orm]

Jeg blit fortere brun i solarium enn vanlig sol ute. Jeg blir veldig fort brun da, men blir brunere av 30 min solarium, enn 30 min på solsenga i syden.

Bare ikke overdriv, spesielt om du blir lett solbrent. Skal nok ikke mange minuttene til før du merker forskjell, og det holder med en gang i uken!

Anonym poster: 715a54a86121d6a37888409b82f7e404

Det stemmer, men det er fordi allerede eksisterende pigment oksideres. Det produseres ikke særlig mer melanin og effekten varer et par dager. Mao. gjør du deg selv en bjørnetjeneste. Du utsetter deg for unaturlige mengder UVA, som igjen vil gi deg rynker.

Vent til sola kommer tilbake for fullt (men beskytt dere, spesielt i ansiktet), dropp solarium. Det er ikke mitt problem om dere får grusom hud senere i livet, men det er ikke noe jeg ønsker for dere heller

Les hva som har hendt med denne karen: http://health.yahoo....ded-skin-damage

Endret 10. mars 2013 av Professor Orm

[Gjest Nanne70]

Enda et skrekkeksempel - denne dama er i begynnelsen av 40-årene og ser ut som om hun er godt over 60:

http://www.side2.no/livsstil/article3412810.ece

Endret 10. mars 2013 av Nanne70

[AnonymBruker]

Det er jo forskjell på å ligge hver bidige dag, og å ta sol et par ganger i måneden. Det er mange, bla. meg som elsker sommer og varme, og som blir lettere deprimert og irritabel om jeg ikke får litt sol på kroppen. Det er mange positive fordeler med å ta solarium et par ganger i måneden, og fargen blir bare et pluss. Merker med en gang at humøret stiger, og føler meg fresh i flere dager etter 20-30 min på brun og blid.

Selvsagt er det viktig å passe på å bruke solkrem, og ikke overdrive! Men det er som alt annet, små doser er greit, men det ikke sunt å overdrive!

Anonym poster: 715a54a86121d6a37888409b82f7e404

[MockingJay]

Jeg tar gjerne solarium et par ganger i måneden, men det er vel spesielt på vinterhalvåret. Man trenger ikke å bli hysteriske over rynker av den grunn, alt kan jo gjøres med måtehold!

Jeg bor i Finnmark, og jeg hadde havnet i depresjon i mørke tida om jeg ikke hadde kunnet slikket litt sol av og til. Jordmor anbefalte meg også en tur i solarium for å få i meg nok D-vitamin nå når det var så mørkt. (Klarte ikke å få nok i meg på andre måter.)

[Professor Orm]

Det er bare så dumt å supplere med ekstra UVA når man allerede får så mye ellers. Greit nok på kroppen, den er jo som oftest tildekket. Det samme gjelder ikke for ansiktet, der bør dere være forsiktige.

[AnonymBruker]

Jeg tar gjerne solarium et par ganger i måneden, men det er vel spesielt på vinterhalvåret. Man trenger ikke å bli hysteriske over rynker av den grunn, alt kan jo gjøres med måtehold!

Jeg bor i Finnmark, og jeg hadde havnet i depresjon i mørke tida om jeg ikke hadde kunnet slikket litt sol av og til. Jordmor anbefalte meg også en tur i solarium for å få i meg nok D-vitamin nå når det var så mørkt. (Klarte ikke å få nok i meg på andre måter.)

I såfall bør jordmor oppdatere kunnskapen sin. http://www.skincancer.org/skin-cancer-information/ask-the-experts/can-a-tanning-bed-safely-provide-me-vitamin-d

Anonym poster: dfaf87c1476a363e9f2b0f70228a62a0

[MockingJay]

I såfall bør jordmor oppdatere kunnskapen sin. http://www.skincancer.org/skin-cancer-information/ask-the-experts/can-a-tanning-bed-safely-provide-me-vitamin-d

Anonym poster: dfaf87c1476a363e9f2b0f70228a62a0

..... Tror du misforstod litt her. Har verken sagt at det var trygt eller at jeg kom til å få nok D vitamin av det. Men at det hjelper på. Hadde hypersemis, så trengte det jeg kunne få.

Dessuten blir noen folk med bla depresjon og eksem behandlet for det, så det er nok ikke bare jævelskapen.

[johans1]

Jeg har et spørsmål til dere her inne... Hvordan er det da hvis man soler kun kroppen og dekker ansiktet? Er det bedre? Så kan man bruke solpudder i ansiktet.. Funker det bra, er det noen som gjør det?

[AnonymBruker]

Jeg har et spørsmål til dere her inne... Hvordan er det da hvis man soler kun kroppen og dekker ansiktet? Er det bedre? Så kan man bruke solpudder i ansiktet.. Funker det bra, er det noen som gjør det?

For ansiktsrynker ja, men kroppen er ennå unødvendig utsatt for hudkreft og rynker på brystet.

Anonym poster: dfaf87c1476a363e9f2b0f70228a62a0