BMI på under 19 og magefett

[AnonymBruker]

Jeg har en bmi på 18,8, men har fått magefett. Kiloene har lagt seg rundt magen. Vi snakker ikke lite, men hvor midjen er større en hoftene. Jeg er i utgangspunktet slank og med smale hofter.

Hvordan kan jeg få dette bort?

Jeg trenger jo ikke å slanke meg, men å omfordele.

Anonym poster: f4b52b15f8324059e6610e47134a5abf

[Gjest *Maja*]

Du må legge på deg muskler. Mer mat og styrketrening.

[AnonymBruker]

For BMI er bare bullshit

Anonym poster: 69064487de72d8c7a85fe1a2b3af1ca7

[AnonymBruker]

For BMI er bare bullshit

Anonym poster: 69064487de72d8c7a85fe1a2b3af1ca7

Neida, BMI er en fin indikator på om en er normalvektig om en ikke er veldig muskuløs, men det sier seg jo selv at den slår feil ut om man veier mer pga muskelvekt.

Anonym poster: c6b61b923f00d5f2363fecca619c63f6