Spiser jeg for mye? :S

[AnonymBruker]

Jeg synes jeg veier litt for mye.. så jeg PRØVER å ikke spise så mye.

Jeg spiser til vanlig 2 måltider hver dag, men idag spiste jeg 4.. :/

Frokost: 2 skiver

Lunsj: Tomatsuppe

Middag: 1 halv big bite

Kvelds: 2 skiver

er det mye?? MÅ vite det.. føler meg veldig dårlig nå, så jeg tror det var litt mye :/ Pleier jeg å bare spise 2 måltider MAX...

Veier jeg mye??

Høyde: 1.67

Vekt: 60

Alder: 15-16

Tusen takk for svar!

Anonym poster: bf878ad959b20e5236a29f476515517a

[AnonymBruker]

Du veier ikke for mye nei.

Og du spiser heller ikke for mye, heller for lite. Bare 2 måltider for dag er ikke bra. Du bør ha minst 4.

Anonym poster: 503d8d04abe0d1e67cffb3ba78750aa2

[AnonymBruker]

serriøst?

men jeg får bare dårlig samvittighet om jeg spiser så mye... :/ vil gå ned i vekt

Anonym poster: bf878ad959b20e5236a29f476515517a

[Berentsens]

Du bør spise middag, og med det mener jeg noe med grønnsaker, kjøtt/fisk/kylling, kanskje noe potet/pasta/ris/linser/bønner. Og du bør spise 4 måltider om dagen. Frukt er også greit å få i seg. Litt melk er godt for kroppen.

Og nei, du veier selvsagt ikke for mye.

[AnonymBruker]

Du bør spise middag, og med det mener jeg noe med grønnsaker, kjøtt/fisk/kylling, kanskje noe potet/pasta/ris/linser/bønner. Og du bør spise 4 måltider om dagen. Frukt er også greit å få i seg. Litt melk er godt for kroppen.

Og nei, du veier selvsagt ikke for mye.

okei :/ takk for svar!

Anonym poster: bf878ad959b20e5236a29f476515517a

[AnonymBruker]

serriøst?

men jeg får bare dårlig samvittighet om jeg spiser så mye... :/ vil gå ned i vekt

Anonym poster: bf878ad959b20e5236a29f476515517a

Går ikke ned i vekt om du spiser for lite.

Anonym poster: 503d8d04abe0d1e67cffb3ba78750aa2

[AnonymBruker]

Går ikke ned i vekt om du spiser for lite.

Anonym poster: 503d8d04abe0d1e67cffb3ba78750aa2

jamen jeg går opp i vekt om jeg spiser for mye :/

Anonym poster: bf878ad959b20e5236a29f476515517a

[Berentsens]

Hvorfor vil du ned i vekt?

[AnonymBruker]

Hvorfor vil du ned i vekt?

Fordi jeg veier alt for mye.. (min smak)

Anonym poster: bf878ad959b20e5236a29f476515517a

[pinar]

Nei du spiser ikke for mye, men du kan spise mer variert om du spiser dette hver dag.

[AnonymBruker]

jamen jeg går opp i vekt om jeg spiser for mye :/

Anonym poster: bf878ad959b20e5236a29f476515517a

Da spiser du feil type mat og er for lite aktiv.

Anonym poster: 503d8d04abe0d1e67cffb3ba78750aa2

[Version 2.0]

Du spiser dårlig og for lite.

Det er ikke kult å være tynn dersom man samtidig ødelegger kroppen sin ved å fjerne viktige elementer fra kosten.

[AnonymBruker]

Nei du spiser ikke for mye, men du kan spise mer variert om du spiser dette hver dag.

Er veldig kresen da..

liker ikke kjøtt f.eks

Anonym poster: bf878ad959b20e5236a29f476515517a

[Version 2.0]

Er veldig kresen da..

liker ikke kjøtt f.eks

Anonym poster: bf878ad959b20e5236a29f476515517a

Er bare å slutte med det! Spis ting som er bra for deg. Betyr ikke så mye om det ikke er favorittmaten din.

[pinar]

Er veldig kresen da..

liker ikke kjøtt f.eks

Anonym poster: bf878ad959b20e5236a29f476515517a

Spis grønnsaker. Er mye man kan spise uten kjøtt. Jeg spiser nesten ikke kjøtt selv, men likevel variert. Dessuten er du ganske ung og kroppen din trenger et variert kosthold!

[AnonymBruker]

okei, okei.. takk for svar dere!

Anonym poster: bf878ad959b20e5236a29f476515517a

[AnonymBruker]

Har du spiseforstyrrelse? :/

Anonym poster: 55c70fcecf7dac7926dc73bf3ec35b91