Squat-challenge

[spørsmålstegnet]

Hvem er med?

http://rockabully.wordpress.com/2013/02/26/30-day-squat-challenge/

[Gjest Katten.]

Legg på fem kilo ekstra for hver dag.

[Kala]

Tja.. kanskje det. Men hvorfor har du lagt den på forumet for seksualitet?

[spørsmålstegnet]

Vet ikke jeg. Får man ikke

Tja.. kanskje det. Men hvorfor har du lagt den på forumet for seksualitet?

Vet ikke jeg. Man får jo stram fisering av det da. Perfekt for analsex. Og dessuten digger gutta å ta ei dame med pæreforma kropp bakfra

[AnonymBruker]

Anonym poster: 12239bf896bcdd7a7165add7a3350a95

[SubHuman]

Ta heller færre reps, 7-12, og med vekter. Da får dere faktisk sprettrumpe, ettersom det vil stimulere volum vekst i musklene, og ikke bare utholdende. Videre så forbrenner det så fy!

[AnonymBruker]

Og ikke tren hver dag, restitusjon er viktig for å bygge muskler.

Anonym poster: c798588a258d336cc52dea7515a16918

[Kala]

Reagerte på antall og den hurtige progresjonen ja. Nøyer meg med fjellturene mine tenker jeg, så ønsker jeg TS lykke til med å fikse på "fiseringen" sin.

[spørsmålstegnet]

Reagerte på antall og den hurtige progresjonen ja. Nøyer meg med fjellturene mine tenker jeg, så ønsker jeg TS lykke til med å fikse på "fiseringen" sin.

Takk :D

[Kala]

Pass på knærne dine

[SubHuman]

Pass på knærne dine

Hvis det er korrekt teknikk så er knebøy sunt for knærne Grunn til at babyer automatisk går ned i knebøy, og at det hjelper for resistusjonstrening.