Kurs for sjenerte?

[Gjest Ts]

Finnes det noe kurs for å lære å snakke med folk? Jeg har vært utrolig sjenert i hele mitt liv, som utviklet seg til sosial angst. Nå er jeg så lei! Det begynner å gå utover forholdet mitt da jeg ikke tørr å snakke med vennene eller familien til min kjære. Det er et helvete å gå gjennom en familiesammenkomst/fest eller hva som helst med vennene hans. Jeg sitter der og ikke sier et ord..

Finnes det et slikt kurs? Eller må jeg gå til psykolog?

[AnonymBruker]

På UiB hadde de sjenansekurs for et par år siden. Mulig de har det på andre unversiteter også hvis du er student!

Anonym poster: 2fea98edded73aaad934e8bda01119a3