Proteinrik mat og CC

[AnonymBruker]

Hei.

Trenger hjelp til proteinrik mat, altså, en liste over mat som har mye proteiner. pålegg osv.

En ting til, jeg synes cottage cheese smaker rart, konsistensen er så rar. Jeg spiste det rent, hva kan jeg blande det med for å få god smak? Kan kesam erstatte når det gjelder proteinmengde?

Anonym poster: 5da04328d3b9c7d09213c9e5ff426d85

[Sjensen]

Her

[AnonymBruker]

Her

Nei, fysj! Hva er poenget med diskusjonsforum når man har Google? Kan jo egentlig bare legge neg KG med en gang!

Anonym poster: 145f14c273e81fcc0ce471000d5977d9

[Sjensen]

Nei det synes jeg ikke i det hele tatt!!

[Gjest saya]

Jeg blander cc med masse bringebær eller blåbær, det er veldig godt vet ikke ift kesam... Vet noen lager eggerøre med cc og, men har ikke prøvd.... Det skal visst være veldig godt

[AnonymBruker]

Jeg lager pannekaker med egg, cottage cheese og havregryn. Stavmikser det til en glatt røre, og steker det sammen med litt bacon. Bra frokost/lunsj som holder deg mett lenge.

Ellers kan du ha cottage cheese i smoothie. Jeg pleier også å blande cc og vaniljekesam og litt kanel (og evt. bær), god dessert!

Anonym poster: 0547b9f240c67881f62ee6e8380b01a4

[Miah]

Jeg synes cottage cheese er godt i omelett, ca. 1 spiseskje CC for hvert egg. Jeg liker det ikke helt rent, hvordan folk klarer det er et under. Det fungerer på knekkebrød sammen med syltetøy, men så spiser jeg ikke så mye knekkebrød heller.

For å få vekk klumpene kan du gi det en runde i stavmikseren, likevel kan det bli litt tykt... så bland inn litt kesam. Sleng i litt sukrin, og bland med bær. Det synes jeg faktisk er ganske OK.

[Gjest -_Tove_-]

Jeg blander det med en yoghurt eller mager vaniljekesam, veldig godt!

[kathen]

kikerter :D

[Supraspinatus]

Jeg blander CC med pisket kremfløte med vaniljepulver i.

Smaker som risgrøt og er relativt rikt på protein og fett, med lite karbohydrater i.

[@Maja]

Spiser CC blanda med syltetøy, bær eller oppkutta frukt. Finnes sikkert eit hav av ting det kan brukse til, men er det eg har prøvd så langt. Likte ikkje smaken i begynnelsen, må no synest eg det er kjempegodt