Proteinpulver

[rockering]

Noen her som har erfaring ved å bruke proteinpulver? Evt. hva bruker dere og hvor ofte?

Har snust litt på å teste dette ut, ettersom det tydeligvis er mange som bruker det. Men er litt skeptisk til det, så lurer på om noen her ikke har erfaring med det?

Eventuelt også om noen har erfaring med slankepiller osv fra evt proteinfabrikken?

[Gjest Kimli]

Dersom du spiser mye protein fra før av, fra sunne kilder som f.eks kylling, svinekjøtt, egg, cottage cheese eller andre melkeprodukter +++, ser jeg egentlig ingen grunn til å investere i proteinpulver.. Det skal godt gjøres å ligge i underskudd av den daglige mengden protein en trenger daglig dersom man trener moderat og sørger for å spise godt både før og etter økten. Jeg brukte et fra Proteinfabrikken tidligere, men opplevde ingen fordeler med det egentlig. Synes det hele er blitt litt oppblåst i media.