Hadde han lagt på seg 1 kilo med et overskudd på 7000 kcal?

[AnonymBruker]

Jeg bare lurer på noe... Hva skjer om en person hadde overspist 7000 kalorier på 1 uke? (Utenom maten han faktisk trenger på en dag, som blir da et overskudd på 1000 kcal for dagen).

Hadde personen lagt på seg 1 kilo med fett?? Sikkert et dumt spørsmål men.

Anonym poster: 60ec0884cf38a8bccfc6966e7a7c99cd

[Quilliam]

Spiser du 7700 kalorier for mye går du opp 1 kg ja.

[Supraspinatus]

Nei. Det er ikke gitt. Kroppens energibehov og forbruk er ikke noe som kan regnes på ned til den enkelte kcal. 7000 kcal er energimengden en regner at et kg fettvev har, men det betyr ikke at en legger på seg 1kg fettvev når en legger på seg. Når en går opp og ned i fettprosent er det somoftest mengden triglyserider per fettcelle som går opp og ned. Fettceller forsvinner nesten aldri, og de blir nesten aldri laget flere. (Det er en viss utbytting, men total-antallet regnes for å være ganske stabilt).

Kroppen har også en finurlig måte å øke energiforbruket når en spiser mye og nedregulere når en spiser lite.

Men om en person hadde spist 7000kcal mer enn vedkommende faktisk brukte den uken (ikke 7000kcal mer enn man regner at man skal bruke) så er det ikke usannsynlig at vedkommende legger på seg.

Men om det er bare fett, muskler, eller annet vev, er det ingen som kommer til å få vite nøyaktig.

[AnonymBruker]

Nei. Det er ikke gitt. Kroppens energibehov og forbruk er ikke noe som kan regnes på ned til den enkelte kcal. 7000 kcal er energimengden en regner at et kg fettvev har, men det betyr ikke at en legger på seg 1kg fettvev når en legger på seg. Når en går opp og ned i fettprosent er det somoftest mengden triglyserider per fettcelle som går opp og ned. Fettceller forsvinner nesten aldri, og de blir nesten aldri laget flere. (Det er en viss utbytting, men total-antallet regnes for å være ganske stabilt).

Kroppen har også en finurlig måte å øke energiforbruket når en spiser mye og nedregulere når en spiser lite.

Men om en person hadde spist 7000kcal mer enn vedkommende faktisk brukte den uken (ikke 7000kcal mer enn man regner at man skal bruke) så er det ikke usannsynlig at vedkommende legger på seg.

Men om det er bare fett, muskler, eller annet vev, er det ingen som kommer til å få vite nøyaktig.

Beste svaret til nå, tusen takk Nå ble jeg iallfall en del klokere og fikk svar på spørsmålet mitt!

Anonym poster: 60ec0884cf38a8bccfc6966e7a7c99cd