Trening hjemme.

[AnonymBruker]

Hei! Jeg har nå kjøpt meg årskort på treningsstudioet, men vil gjerne begge å små trene litt før det. Målet mitt er å stramme magen og lår, samt. bedre kondisen etterhvert. Jeg er rundt 1.70 og veier 52kg. Men overflødig fett litt her og der som jeg nå vil stramme opp. Vil gjerne spise sunnere også, men syns det er forbanna vanskelig ettersom jeg aldri har noen ''meny'' å¨sette opp. Kom gjerne med tips! Må også være noe min samboer kan spise, som ikke skal trene.

Anonym poster: 0f14afb3df45eb6b09058bf2972dacd5