Noe jeg mangler i mitt kosthold, men hva?

[AnonymBruker]

Jeg har over en 3-års periode klødd noe helt sinnsykt i hodebunnen. Med relativt "store" flak av flass. Har forsøkt utallige flass-shampoer. Eneste som fungerer i en kort periode er Fungoral. Tar ca 3 dager før det flass-lignende tar over hodebunnen. Jeg har en "flekk" i hodebunnen som konstant klør.

I tillegg til kløen har jeg over en 3-års periode begynt å få noen lyse/hvite hårstrå. Jeg opplever de ikke som grå, da teksturen på håret er som normal og ikke hardt som grått hår pleier å være. Som regel er det begynnelsen på flere hårstrå som er lyse, mens største delen av hårstrået er min normale hårfarge. Jeg er 24 år gammel.

Jeg spiser små måltider ca hver 3 time og kostholdet går stort sett under kategorien lavkarbo, da det er mye jeg er intolerant mot ( glutenallergi).

Spiser en del frukt, men grønnsaker sliter jeg mer med å få ned. Brokkoli er en grønnsak jeg kan brekke meg av.

Er ikke glad i stekt fisk, men spiser mye sushi og salmalaks.

Drikker også mye vann i løpet av en arbeidsdag

Er takknemlig for alle tips

Anonym poster: 035029ea2426c953d4acb6b0d59d0e78

[AnonymBruker]

Gå til lege...

Anonym poster: e3487329b5c56172d4d0542e2fe6c01a

[Gjest Daenerys]

Angående shampo, har du forsøkt en uten SLS? Det hjelper på mange som sliter med flass.

Men jeg ville gått til legen ja. Har du ikke en ernæringsfysiolog du kan kontakte siden du har cøliaki?

[Spent...]

Første jeg tenkte på; får du i deg nok Omega 3? Likevel vil jeg anbefale deg om å gå til legen

[AnonymBruker]

Gå til lege! Jeg hadde også kløe, Fungoral hjalp ikke og ingen flass-shampoer heller. Byttet til shampo uten SLS, hjalp litt men klødde fremdeles. Så på et tidspunkt ut som om hele hodebunnen hadde løsnet i ett stort hvitt flak, så mye flasset det på det verste!

Fikk resept på Diprosalic liniment, og det funket som fy. Tok bare noen dager så var jeg bra.

Blusser opp igjen av og til, men da tar jeg bare en eller to behandlinger så er jeg bra igjen Lykke til!

Anonym poster: d9063763b60eb9a011d98a29fabdc59f