Inn og ut av slyngen med selvrespekten i behold

[Gjest aam1972]

Hei, er det noen som har en bruksanvisning på hvordan man kommer seg inn og ut av slyngen uten å forstrekke sener og se ut som en komplett idiot ?

Endret 30. januar 2013 av aam1972

[AnonymBruker]

Slyngen?

Anonym poster: 5e0fc0aea5227898ed00ca10bbddd2f6

[Gjest aam1972]

Slyngen?

Anonym poster: 5e0fc0aea5227898ed00ca10bbddd2f6

[Envy]

Hehehe, nei, du må nok bare bruke den noen ganger og bli vant til det

[Fantomina]

Hvordan bruker du slyngen? Når jeg skal ha føttene i "vuggedelen" (altså det helemstykket, ikke når man har føttene hver for seg) legger jeg den ene foten oppi vuggen, lener meg framover med den andre foten i gulvet og setter hendene på matta, så legger jeg den andre foten oppi vuggen. Når jeg skal ut gjør jeg det motsatte.

Om det ser dumt ut eller ikke ahr jeg faktisk aldri ofret en tanke...

[Gjest aam1972]

Jeg bruker dem til å trene mage, og har en slynge rundt hvert bein. Ser mye mindre elegant ut enn det du beskriver, ligger på magen for å få føttene gjennom mens jeg snur meg bakover for å lirke båndet over joggeskoa.

Ja, ja - øvelse gjør mester ..

[Gjest alille]

Hvis jeg skal ha en sånn slyngeting til hvert bein og trene mage:

Sitter på rumpa, mot slyngen. Putter venstre fot i høyre slynge, og høyre fot i venstre, slik at de går i kryss. Bruker hendene til hjelp. Så snur jeg meg slik at magen er ned og støtter meg på hendene - snur du deg rett vei vil altså beina ikke være i kryss lenger. Dette er teknikken jeg har lært av trenere, og det er kjapt og enkelt.

[Gjest alille]

Og så tar jeg gjerne av meg skoene også.

[Pinkee]

Selvrespekten ligger i at du trener med slynge Så drit i hvordan du kommer deg inn og ut av den!