Popcorn

[AnonymBruker]

Lurer på om det er veldig usunt å spise popcorn?

Vet at det er sunnere å poppe det selv enn å spise micropop, men lurer på om det likevel er bedre å kjøpe micropop enn vanlig potetgull?

Hvis man velger å poppe det selv.. Er det "farlig" å spise litt hver dag da?

Er livredd for å legge på meg, men har så sinnsykt cravings etter noe godt hele tiden.

Anonym poster: 2c5db692b37e23b28fccc31ce89c2ce5

[AnonymBruker]

Litt popkorn uten salt er ikke så ille. Saltet binder mye vann i kroppen. Gulrøtter er bedre.

Anonym poster: 2e8993490aecb069b529334d47d9d082

[momo]

Jeg popper selv, kjøper økologisk popcorn. Det smaker utrolig godt, også uten salt. Og det er mindre kalorier i det, er jo hva du gjør det til selv og. Du kan jo poppe det uten olje eller i store mengder smør.

Men hva med å finne noen andre alternativer. Bare tenker at hver dag er vel ikke helt bra.

[AnonymBruker]

Micropopcorn inneholder vel ofte transfett eller andre usunne ting. Jeg ville holdt meg til den typen man popper selv, i kjele, med skikkelig meierismør eller annet fett som tåler høy varme.

Om det er kalorier vi snakker om derimot, og ikke sunnhet, avhenger dette av typen popcorn og evt hvor mye fett man bruker dersom man lager det selv. Det er bare å lese på pakken/veie og måle.

Generelt inneholder popcorn færre kalorier enn potetgull, ihvertfall den ferdigpoppede varianten.

Anonym poster: b211ce655f9ac302aa4407a8a3580da0

[AnonymBruker]

Mye mer volum i popcorn også, så du føler at du spiser mye mer. Så sammenlignet med potetgull er det jo ypperlig.

Anonym poster: e0103a57e4d0caa98c70f743d53ec709

[Gjest *Maja*]

http://www.livestrong.com/article/323060-the-calories-in-homemade-popcorn/