Enda et spm om kcal

[AnonymBruker]

Noen som kan hjelpe meg å regne ut kcal i dette?

250g kokt fullkorn-spaghetti

75g first price bacon

2,5 dl carbonara saus ( sånn pose lagd på skummet melk)

1 sånn liten boks med sopp, 1 liten løk

Har frotsedagen min i dag, men lurer likevel på cirka hvor mange kcal dette inneholder?

Anonym poster: 051a7982a795007a67ea9c2b0357dbc8

[PepsiMax]

ca 730 i følge noen google søk....

Endret 25. januar 2013 av PepsiMax

[AnonymBruker]

Sikkert 700-800.

Anonym poster: 2aeab7e06f79e6370b9b8328f34c9e31

[AnonymBruker]

ca 1400 kcal

Anonym poster: cc8d77b347b6a83ea86d6357025df74c

[AnonymBruker]

Var jeg som skrev "700-800 kcal", men reknet feil. Blir nok over 1000 kalorier. Sikkert rundt 1300-1400.

Anonym poster: 2aeab7e06f79e6370b9b8328f34c9e31

[PepsiMax]

hvordan får dere til det?

prøvde å regne utfra de tallene jeg fant på nettet, det kan da ikke være SÅ feil??

[AnonymBruker]

Leste nå at det sto "kokt" spaghetti, og ikke ukokt. Men da prøver jeg å rekne på nytt ut av et par google-søk.

Pasta = 300 kcal ca

Bacon = 400 kcal ca

Saus = 200 kcal ca

Sopp og løk = 30 kcal?

= 930 kcal.

Anonym poster: 2aeab7e06f79e6370b9b8328f34c9e31

[Gjest Blomst83]

Rundt 900

Pasta: 325

Bacon: 258

Saus: ca 175

Sopp: 22

Løk: per 100 g 32 så det kommer litt ann på størrelsen.

[AnonymBruker]

Pasta innholder ca 330 kcal pr 100 gram. TS spiste 250 gram noe som tilsvarer ca 820 kcal

75 gram bacon tilsvarer ca 360 kcal.

Saus ca 185 kcal

Sopp ca 20 kcal

Løk ca 20-30 (hvis den ikke er så stor)

= ca 1400

Anonym poster: cc8d77b347b6a83ea86d6357025df74c

[AnonymBruker]

Men nå skriver jo TS at hun har spist 250 g KOKT spaghetti, og ikke 250 g ukokt. Og da veier det jo så klart mer når den er kokt. Det betyr ikke at hun har spist 250 gram ukokt spaghetti.

Anonym poster: 2aeab7e06f79e6370b9b8328f34c9e31

[Gjest Tidssone]

Det er forskjell på 250 gram ferdigkokt og 250 gram tørr pasta.

I tillegg veier stekt bacon mindre enn rå bacon, så dersom vekten var oppgitt i rå bcon og ferdigkokt pasta, må regnestykket gjøres omatt.

[Gjest Tidssone]

250 gram ukokt pasta er sykt mye pasta. Jeg hadde aldri klart å få i meg en så stor porsjon, selv om jeg var utsultet.

[Gjest Blomst83]

Jeg har regna det i kokt pasta

[PepsiMax]

firstprice bacon selges i pakker på 150g. Har derfor regnet 75g rått bacon = ca 100 kcal (130/100g)

Kokt fullkornspasta 250g = 350 kcal (fordi 40g ukokt tilsvarer ca 100g kokt)

Saus = 286 kcal (utfra toro sine sider, men står det med lett melk)

Grønnsaker = ca 40 kcal

Tilsammen altså ca 800 kcal

skjønner fortsatt ikke hvordan dere får til disse horribelt høye tallene!

[Gjest Blomst83]

firstprice bacon selges i pakker på 150g. Har derfor regnet 75g rått bacon = ca 100 kcal (130/100g)

Kokt fullkornspasta 250g = 350 kcal (fordi 40g ukokt tilsvarer ca 100g kokt)

Saus = 286 kcal (utfra toro sine sider, men står det med lett melk)

Grønnsaker = ca 40 kcal

Tilsammen altså ca 800 kcal

skjønner fortsatt ikke hvordan dere får til disse horribelt høye tallene!

Ikke jeg heller,og jeg regna det litt opp. Kom på 800 og et eller annet

[AnonymBruker]

Noen som kan hjelpe meg å regne ut kcal i dette?

250g kokt fullkorn-spaghetti

75g first price bacon

2,5 dl carbonara saus ( sånn pose lagd på skummet melk)

1 sånn liten boks med sopp, 1 liten løk

Har frotsedagen min i dag, men lurer likevel på cirka hvor mange kcal dette inneholder?

Anonym poster: 051a7982a795007a67ea9c2b0357dbc8

De beste tallene får du vel hvis du ser på pakken og regner selv...?

Uansett:

• 250 gram kokt fullkornspaghetti: 156 kcal/100 g = 390 kcal
  
• 75 g bacon (stekt): 513 kcal/100 g = 384,75 kcal
  
• 2,5 dl carbonarasaus (tilberedt med lettmelk, i følge Toro: ): 74 kcal/1 dl = 185 kcal
  
• Sopp: hermetisk sjampinjong: 22 kcal/100 g. Aner ikke hvor stor en "liten boks" er, så da sier vi 150 gram = 33 kcal... Utgjør jo uansett ikke så mye.
  
• 1 liten løk: aner ikke hvor mye en liten løk veier? Si 100 gram, da, i så fall: 32 kcal.
  

Totalt blir dette omtrent 1026 kcal. Jeg har brukt Matvaretabellen. Hvis dette var alt du har spist, så vil jeg si at det var en ganske sparsom fråtsedag ... eller eventuelt en veldig kaloririk middag.

Anonym poster: 532591e052eade93725e0c353c1f0676

[lovedrug]

Det er jo ikke kokt de mener om det som står på pakken,kaloriene som står på pakken er for 100 gram rå spagetti.

[AnonymBruker]

Etter 3 år får vi håpe TS har funnet ut av dette....

Anonymkode: b3abb...995

[AnonymBruker]

Den 24.1.2013 at 17.49, AnonymBruker skrev:

Noen som kan hjelpe meg å regne ut kcal i dette?

250g kokt fullkorn-spaghetti

75g first price bacon

2,5 dl carbonara saus ( sånn pose lagd på skummet melk)

1 sånn liten boks med sopp, 1 liten løk

 

Har frotsedagen min i dag, men lurer likevel på cirka hvor mange kcal dette inneholder?

 

Anonym poster: 051a7982a795007a67ea9c2b0357dbc8

Så regn det ut da?...Står jo på pakningen

Anonymkode: 6d2e1...f32