Gå til innhold

Nedtekk - pullups


Anbefalte innlegg

Gjest aam1972
Skrevet

Hei, hvor mye (i prosent av min egen kroppsvekt) bør jeg ta i nedtrekk før det er realistisk å prøve seg på pullups / chins?

Videoannonse
Annonse
Gjest Tigress
Skrevet

Det er jo umogleg å seie, det kjem an på taljesystema dei har! Men det seier seg vel sjølv at du må klare å trekke ned eiga kroppsvekt for å kunne heise deg opp.

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...