Nå har jeg prøvd både lavkalori og lavkarbo

[AnonymBruker]

Lavkalori er bare stress! Alt må telles og skrives opp, jeg var mye sulten og tenkte på mat hele tiden. Jeg lå på 1500 kalorier. Trente som vanlig. Gikk nesten ikke ned.

Lavkarbo er så mye bedre! Jeg spiste to - tre solide måltid til dagen, var aldri sulten, hadde mye overskudd og tenkte ikke på mat! Trente som vanlig. Frotser i god mat. Folk kommenterte hvor tynn jeg var blitt, raste ned i vekt. Mye finere hun og mindre luft i magen.

Jeg har prøvd begge deler ordentlig i 3 mnd nå (3 mnd lavkalori, 3 mnd lavkarbo) så jeg har prøvd det ordentlig.

Hvorfor i alle dager spiser ikke alle Lavkabo?!

Anonym poster: 9b7d9a2b3ca93258753e5132688bf038

[Gjest Tigress]

Eg likar brød.

[AnonymBruker]

Og jeg liker sjokolade, men det er ikke sunt for meg...

Anonym poster: 8c20b749342b6b1be25d5bb14f5418cc

[momo]

Nå er det ikke sånn at det som funker på en, funker på alle.

Selv testet jeg lavkarbo i ca 1,5 mnd, jeg var i ketose hele den tiden. Første uken gikk jeg ned ca 2 kg vann, etter det gikk jeg opp 400 g hver uke, og jeg ble fysisk syk.

Så testet jeg fedon lignende kosthold, altså spise korn, grønnsaker, frukt og bær og sunnt fett. Gikk ned 32 kg på 1 år, og jeg var syk hele det året, så lå stort sett i sofaen. Jeg hadde sykdommen ME, ble ikke dårligere av kostholdet, ble heller bedre.

[Xaphan]

Jeg foretrekker å kunne spise akkurat hva jeg vil, og heller regulere på mengden. Går på lavkalori og liker det sånn, jeg har full kontroll på min vektnedgang.

[Suzy]

Lavkarbo passer ikke alle, rett og slett.

[AnonymBruker]

Lavkalori er ikke noe stress for min del, spiser bare halve porsjoner av det jeg spiste før. Ikke noe telling. Men spør heller ikke hvorfor alle ikke bare spiser lavkalori istedet, lengre enn som så tenker jeg.

Jeg liker mat med karbohydrater, og det enkle med å kunne spise hva enn som blir servert. Synes også lavkarbo blir fort mye av det samme om man ønsker å spise på en måte som belaster miljøet minst mulig. Derfor er ikke lavkarbo noe for meg.

Anonym poster: a77cd7163b727c5dbf0b0d566c718515

[Suzy]

Til siste AB: Det svaret er enkelt - lavkalori passer ikke alle.

Jeg har forsøkt det i flere omganger og ender sint, sur og sulten - og ikke minst sliten - uten å gå ned et gram. Jeg har hatt perioder der jeg har telt hver eneste kalori og vært sulten hele tiden og det har bare føltes ille. På lavkarbo er følelsen og energien en helt annen og jeg går faktisk ned i vekt.

[AnonymBruker]

Men jeg spurte jo ikke, så.

Anonym poster: a77cd7163b727c5dbf0b0d566c718515

[Suzy]

Men jeg spurte jo ikke, så.

Anonym poster: a77cd7163b727c5dbf0b0d566c718515

Neida - poenget var at det er samme sak - noe passer noen og andre ting passer andre

[AnonymBruker]

Var det jeg skulle frem til også.

Anonym poster: a77cd7163b727c5dbf0b0d566c718515

[AnonymBruker]

Eg likar brød.

Finnes lavkarbobrød som faktisk smaker brød

Anonym poster: 578eee96e0ebc1f777fdafeced6087e9

[AnonymBruker]

Og jeg liker sjokolade, men det er ikke sunt for meg...

Anonym poster: 8c20b749342b6b1be25d5bb14f5418cc

Finnes drøssevis med lavkarbosjokolader også... som faktisk er gode, gjelder bare å finne rett merke.

Anonym poster: 578eee96e0ebc1f777fdafeced6087e9

[Djungelvrål]

Lavkalori er bare stress! Alt må telles og skrives opp, jeg var mye sulten og tenkte på mat hele tiden. Jeg lå på 1500 kalorier. Trente som vanlig. Gikk nesten ikke ned.

Lavkarbo er så mye bedre! Jeg spiste to - tre solide måltid til dagen, var aldri sulten, hadde mye overskudd og tenkte ikke på mat! Trente som vanlig. Frotser i god mat. Folk kommenterte hvor tynn jeg var blitt, raste ned i vekt. Mye finere hun og mindre luft i magen.

Jeg har prøvd begge deler ordentlig i 3 mnd nå (3 mnd lavkalori, 3 mnd lavkarbo) så jeg har prøvd det ordentlig.

Hvorfor i alle dager spiser ikke alle Lavkabo?!

Anonym poster: 9b7d9a2b3ca93258753e5132688bf038

Ja vet, levde også lavkarbo "light" i noen mnd. Men var ikke kjempestreng i helgene. Unngikk pasta, poteter, brød, ris og sukker i ukene. Er egentlig kjempelett. Gikk ned 4-5 kg på 2-3 mnd. Flatere mage og mindre luft, mer overskudd. Må bare bli motivert igjen.....er så glad i snop, pizza og pasta....

[AnonymBruker]

Jeg spiser passe-kalori og moderat karbo

Anonym poster: da8f7f7d5a32ee7c31ab8d084b6450dd

[Gjest *Maja*]

Funker ikke for meg. Klarer ikke å prestere på trening og blir slapp og sliten uten karbs. Har ikke et gram overskuddfett og er i knallform så for meg er karbs et MUST!

[Gjest Elastica]

Jeg spiser passe-kalori og moderat karbo

Anonym poster: da8f7f7d5a32ee7c31ab8d084b6450dd

Hehe, det er vel i bunn og grunn det jeg også gjør. Og det er ingen tvil om at det å spise mer grønnsaker, mindre sukker og mindre hvetemel er bra, så får man heller få karbohydratene fra grove kilder.

Høyfett-kosthold har jeg rett og slett ingen tro på på sikt. Og hvorfor er lavkarbofolk så innmari misjonerende?

[Gjest *Maja*]

Hehe, det er vel i bunn og grunn det jeg også gjør. Og det er ingen tvil om at det å spise mer grønnsaker, mindre sukker og mindre hvetemel er bra, så får man heller få karbohydratene fra grove kilder.

Høyfett-kosthold har jeg rett og slett ingen tro på på sikt. Og hvorfor er lavkarbofolk så innmari misjonerende?

Hallo? Lavkarbo er en religion!

[AnonymBruker]

Hallo? Lavkarbo er en religion!

Nix. Fordi MAT er relgion, og med lavkarbo så kan man endelig spise igjen.. Nam!!

Anonym poster: 33561af4002dcd6dbf5804ccf0b8f455

[AnonymBruker]

Føler jeg blir så "sløv" i hodet hvis jeg ikke får i meg litt karbohydrater?

Spiser forøvrig lite karbs, pga at jeg ikke spiser brød og den slags, men likevel..

Anonym poster: 5224eb10386ea975f9340fa4251326f2