Allevo

[AnonymBruker]

Noen som har noen erfaringer?

Jeg skal begynne på det.

Men har bare brokkoli-suppa og jordbærshaken.

Vet ikke helt hvordan jeg skal mikse og trikse med dem?

Anonym poster: 320a9a6ceb620ca115b6cb1efd17e273

[AnonymBruker]

Jeg har bare smakt den sjokolade shaken.

men skal du bare spise allevo? eller andre måltid også?

Hvis du skal bare spise allevo shakes så ville jeg gjort dette:

Frokost: Shake

Lunsj: Shake

Middag: Brokolisuppe

Kvelds: Shake

Anonym poster: 96e58459963043ce98fe9bcb411de117

[AnonymBruker]

Neitakk for min del . Har prøvd dette før og det funket ikke for min del . Er absolutt bedre å lage sin egen mat :-) Men du kan jo erstatte dette med 1-2 måltider men syns ikke en full allevo dag er noe å satse på .

Ta for eksempel shake til frokost og kvelds, og brokkoli til lunsj men du burde absolutt ha en god middag med proteiner eller eventuelt noe annet :-) Men lykke til kan jo hende dette funker på deg :-)

Anonym poster: bdb5d21d7e192192dfb7007949ad2d16

[AnonymBruker]

Og fire poser om dagen som foreslått over her er for lite. Kvinner burde ha minimum fem om det er kick-start produktene. High protein -produktene har flere kalorier per pose.

Anonym poster: 66c39defdaa454b0cc4e346247188a63