Blomkålmos - sunt?

[AnonymBruker]

Blomkål og brokkoli har ca 3 g per 100 g. Det er lite. Jeg spiser 20-25g kh per dag, altså ganske så "strengt" og spiser som sagt lett en brokkoli til dagen. Og jeg spiser andre grønnsaker jeg også, men jeg er så glad i brokkoli så brokkoli er ofte eneste grønnsaken til det måltidet. Spiser andre grønnsaker også altså. Spiser alle grønnsaker som vokser over jorda, men det går mer brokkoli enn av de andre.

Anonym poster: 40308d6c148434dfb39f49320daca1e2

For meg som ligger under 20 blir det veldig mye. 2-300 gram av hver i blomkålmos blir 12-15 g, og da er de ikke mye igjen å gå på!

Anonym poster: a7454bf6864e7c69cfec6598648668d8