Pilates

[AnonymBruker]

Kan jeg trene Pilates når jeg har skoliose (skjev rygg)?

Har noe med 23 grader skjevhet eller noe, altså legen sa at eneste jeg trengte å gjøre var å trene (sa ikke noe om pilates, bare trening) ... har ofte vondt i ryggen også. Så ja kan jeg eller? :x

Anonym poster: 7f75d0f19df591681f3caa1e06d8d34e

[AnonymBruker]

Kjenner en med skoliose. Hun var på opptrening og Pilates var en av de tingene hun kunne/skulle gjøre.

Anonym poster: 507ca04651fbbfd25438dcf62635bb02

[Gjest *Maja*]

Ja, men sørg for at du har en instruktør som virkelig har peiling for gjør du pilates feil kan det gjøre mer skade enn nytte.