Sønnen min...

[Gjest Bekymretmor49]

Jeg lurer på hvordan jeg kan motivere sønnen min på 15 år til å være mer i fysisk aktivitet. Er det noen som har lignende erfaringer og/eller noen tips? Dette bekymrer meg veldig

[Gjest BC-jenta]

Være et godt forbilde selv. Ta han med ut på morsomme aktiviteter og delta selv:) Få gjerne med andre foreldre og ungdommer. Gjør det til noe lystbetont!

[AnonymBruker]

Hvis han spiller mye spill, playstation/xbox, så kan du jo kanskje kjøpe sånn spill hvor man må bevege seg for at man skal få gjort noe

Så kan du jo få med han på det, og dere begge kan drive med det f.eks

Ellers får du snakke med han om at han bør røre mer på seg, spørre om han vil være med på noe slags sport, ellers kan du jo få han med på gåturer f.eks..

Lykke til hvert fall

Anonym poster: 3def922f23e0dbd305b56ad4750d87bf

[Rufsehue]

Hva med å begynne på noe samen? Jeg kjenner en familie der alle har begynt fra scratch med karate, alle synes det er veldig morro, og har fått veldig positivt samhold i familien via karaten. Mammaen som var småtjukk og i 40-årene kom også i mye bedre form og det viktigste var at alle har stor glede av det.

[AnonymBruker]

Hva har du hittil prøvd?

Anonym poster: 1b65549f56a4c0d09b1528d8bad81994

[Gjest Bekymretmor49]

Jeg har ikke prøvd så mye hittil, ville egentlig bare høre litt først! Men tusen hjertelig takk for svar alle sammen, jeg gleder meg til å prøve det ut!