vil ha det vekk!

[Gjest Anonymous]

er det noen mulighet for å fjerne bilringene som danner seg når man sitter? ved trening eventuellt? jeg vil ha det vekk det er så stygt!

[~sikka~]

Prøv med situps da vel

[Gjest Pterodactylkake]

og kutt ned på snopenammet (om ikke det er en sykdom du bærer på, kan det nok skyldes godteri ja)

[Gjest 1111]

..og sitt rett i ryggen.

tro det eller ei, det hjelper.

ser også veldig mye bedre ut med fin holdning

[Gjest Anonymous]

har da tatt situps hver dag og sluttet med digg og alt anner fetende mat..spost små måltider og synes ikkd et har hjulpet--holdtpå i tre uker...

[VesleBråka]

Ut å jogg eller powerwalk.

[Tusenfryd]

Bilringer blir ikke borte av sit-ups. Du får sterkere magemuskler av sit-ups ja, men bilringen må forbrennes bort. Det gjør du ved å bevege deg, trene, gå, jogge, sykle, gå på ski etc.

Trener du mye magemuskler, så husk å trene ryggen også - ubalanse kan gjøre vondt.

[Suzy]

Og tre uker er ikke lenge... Vær tålmodig og hold ut