Konsentrasjon

[kiri]

Har noen et tips om hvordan man kan trene opp konsentrasjonen?

Jeg sliter med at tankene flyr mens jeg sitter og leser og har problemer med å holde fokus lenge av gangen. Vet du om noen øvelser el som kan hjelpe?

Tips mottas med takk

[Gjest care]

Hva med at du setter deg ned og finner ut hvem du leser for. Leser du for din del, eller fordi du tilfeldigvis skalmå studere?

[Gjest Starya]

Noen har nytte av Efalex som du får på helsekosten. Skulle prøvd det selv, men har ikke råd. Ellers finnes det en del bøker men gode råd og øvelser til hvordan du kan trene opp konsentrasjonen, sjekk på biblioteket.

[Gjest Lea]

I skolesammenheng har jeg alltd sett for meg det jeg leser om i bilder når jeg MÅ få med meg innholdet. Laget små eventyr og ga personer et ansikt. Jeg måtte også overbevise meg selv om at innholdet var spennende og nyttig, selv om dette ikke var utgangspunktet.

Ellers kan det være nyttig å skrive sammendrag. Etter hvert kapittel legger du fra deg boken og skriver ned det du har lest i korte trekk.