Olje til ansikt og som kosttilskudd, hva anbefaler dere?

[Lilje:)]

Hvilket kosttilskudd anbefaler dere til tørr/dehydrert og gusten hud? Vil ha tilbake "fresh" og glødende hud. Omega 3? Selolje? Nattlysolje? Jeg aner ikke..

Og hva med olje til å smøre i ansiktet f.eks på kvelden før man legger seg? Jojobaolje? Roseolje? Det finnes så mye!

Tenkte å bestille fra iherb, men vet ikke hvor jeg skal begynne å lete!

Takk på forhånd!

edit: Vet forresten ikke om jeg har tørr eller dehydrert hud. Hvordan vet man det?

Endret 12. desember 2012 av Lilje:)

[AnonymBruker]

Jeg har prøvd masse forskjellig, har veldig tørr sensitiv hud som tåler omtrent ingenting.

Jeg anbefaler inntak av nattlysolje(da i kombinasjon med omega 3, det er viktig med rett balanse).

Det balanserte veldig tydelig fuktnivået for meg - både ifht for blank/for tørr hud. Jeg bruker Now Foods sine produkter på dette.

Jeg merker litt forskjell på rose hip oil(fin glød), men får fort komedoner av den.

Jojoba gjør ingenting for meg, samme med andre oljer i ansikt. Jeg har dog hadde litt bedre hell med å bruke dem avogtil under nattkremer når man trenger ekstra fukt, men kun i de ekstra tørre områdene.

Jojoba/aprikoskjerne osv bruker jeg på kropp - ikke i ansikt.

Jeg liker altså best olje på kroppen, ikke i ansiktet

Anonym poster: 792e1ff98375fcae9515fbf38f4d6416

[Lilje:)]

Tusen takk for svar!

Hvilken nattlysolje fra Now food bruker du? Hvilken styrke, og hvor mange tbl for dagen?

Mener du at man bør ha omega3 i tillegg? I så fall hvor mye?

Leste også at man burde ta Bvitamin i tillegg?