Motivasjon mottas med takk!

[AnonymBruker]

Kan du fortelle hvor mye du gikk ned på hvor mye tid?

Jeg sliter veldig med motivasjonen, selv om jeg burde ha det i massevis. Er overvektig i forhold til min høyde, men finner til stadig nye unnskyldninger til å ikke trene og skeie litt ut.

De vanligste er ''Jeg kan ikke bli feitere enn det jeg allerede er'' Og ''jeg har ikke tid idag''! Har begynt sånn smått med turer i første omgang, så jeg ikke skal miste motet

Fortell om DIN vekt nedgang! Både oppturer og nedturer

Anonym poster: be6a2aae0a58230c6a1c47417a017c59

[AnonymBruker]

Har gått ned 12 g på 2-3 mnd nå har brukt psmf dietten. Om du ikke vet hva det er kan du søke den opp på fitnessbloggen. Har også trent myye styrke

Anonym poster: cb14eba549a928c152f4f6a198855308

[xiando]

Generell motivasjon:

Streb etter å bli bedre enn ditt tidligere selv.

Vektnedgang vet jeg ingenting om da jeg aldri har gjort annet enn å strebe etter å gå opp i vekt selv.

[Gjest *Maja*]

For min del handlet det om å utfordre meg selv. Da jeg klarte å mestre jogging så følte jeg meg fantastisk! Utfordringen fikk meg ikke bare i bedre form, men jeg beviste for meg selv at alt er mulig om en bare legger viljen i det