Opplåst etter trening?

[AnonymBruker]

Jeg blir så sykt oppblåst når jeg trener (løper). Etter en økt som ikke er så innmari lang en gang så står magen ut så jeg ser gravid i 7 måned ut. Tskjorta strammer rundt.

Føler jeg må på do - typ masse luft ellernoe, men får sjelden ut noe.

Noen fler som har problemer med oppblåsthet etter trening?

Anonym poster: 9fd0813f81f648036bdc36e6f9d831a8

[Gjest *Maja*]

Det setter i gang fordøyelsen min iallefall. Men blir ikke oppblåst. Kanskje noe du spiser som gjør deg oppblåst når fordøyelsen blir satt i gang av treningen?

[AnonymBruker]

Blir ikke oppblåst, men føler at magen eser ut litt. Jeg har hørt at om man har svak støttemusklatur så kan denne bli litt vissen under trening "gi etter" slik at magen buler litt ut.

Anonym poster: 196688424918829a9746777c6b3a9731