Når man begynner å spise igjen..

[super-s]

De siste to ukene har jeg vært syk og hatt svært dårlig matlyst, så jeg har fått i meg minimalt med mat. Jeg er egentlig veldig nøye med å få i meg nok kalorier og næring til vanlig, men nå har jeg ikke sjans til å få i meg nok. I dag f.eks har jeg fått i meg til sammen to kapteinkjeks og en halv brødskive. Noen dager får jeg i meg litt mer, andre dager litt mindre. Men nå frykter jeg hva som skjer når matlysten kommer tilbake. Vil jeg gå opp i vekt hvis jeg spiser normalt og sunnt når jeg begynner å spise igjen? Jeg har til vanlig et veldig sunnt kosthold, og ligger på ca. 1400kalorier daglig. Jeg har ikke tilgang til vekt, så vet ikke hvor mye jeg har gått ned, men jeg merker at jeg har gått ned litt..

Setter pris på svar, og tar også imot tips til hvordan man kan få matlyst igjen!

[AnonymBruker]

Jeg har hatt perioder hvor jeg har ligget på 600 kalorier flere uker i strekk, altså spist omtrent ingenting, før jeg har gått inn i ett normalt kosthold med ca 1500 kalorier. Trener ikke noe særlig og gikk ikke opp ett gram

Anonym poster: 287444ad62be4651e752cfd970ab0d98

[AnonymBruker]

Har du gått ned i vekt på disse to ukene TS?

Anonym poster: a4deef1a669ed4060e9d5c49d4deafb8

[Marsipan]

Har du gått ned i vekt på disse to ukene TS?

Anonym poster: a4deef1a669ed4060e9d5c49d4deafb8

Det står i innlegget...

Jeg har ikke tilgang til vekt, så vet ikke hvor mye jeg har gått ned, men jeg merker at jeg har gått ned litt..

TS: Du vil nok raskt gå opp igjen det du har mistet. Det er mye væske, bl.a. som forsvinner under sykdom. Men tviler på at du vil legge på deg ytterligere, med mindre du begynner å spise mer enn du gjorde før du ble syk.

[super-s]

Takk for svar alle sammen! Er ikke vanlig syk, så jeg mister vel ikke så mye væske siden det er psyken jeg sliter med.