D-vitamin mangel og folat mangel

[AnonymBruker]

Hallo jeg er en dame i 40 årene har vært sliten og trøtt lenge, ikke hatt ork til noe. I helgene har jeg sovet og sovet og sovet, føler meg aldri utvilt. Må bruke vekkerklokka for i det hele tatt og komme opp. Er alene mamma for min datter, og føler jeg orker å gjøre veldig lite med henne. Hun er 10 år så klarer seg mye selv da men..... Jeg har en ganske krevende jobb, så i slutten av uka er jeg helt utslitt. Og har også vært litt deprimert den siste tiden. Min fastlege ønska jeg skulle gå på antidepressiva noe jeg ikke selv ønsker.

Jeg har nå fått påvist folatmangel og d-vitaminmangel. Lurer på hvor vanlig dette er og om legen evt bør finne ut grunnen til dette. Har også hatt mye vondt i magen og diare, og tror kanskje vitaminmangelen kommer av dette. Jeg går på epilepsimedisiner og antyda for legen om det kunne komme av det, noe han ikke trodde. Fikk beskjed om og spise mer grønnsaker og fisk, ta folartilskudd og d-vitamintilskudd. Vet ingen her er lege, men noen som har hatt det samme og evt kan si hva det evt kan skyldes? Bør jeg utredes mer?

Ønsker meg overskudd til jul!!!!!!!

Anonym poster: 3bca805792bdd5b866e5995810a662e2

[Gjest Daenerys]

Jeg har det, pluss jernmangel. Du må bare ta tilskudd. Min lege har ikke gjort noe mer, men høres jo ut som at du kanskje burde sjekke fordøyelsen din litt mer?

[lillemeg90]

De fleste har noen ganger i livet en eller annen mangel av vitaminer. Om det ikke blir bedre med tilskudd osv. Ville jeg ha gått til legen igjen for eventuell videre utredning.

[AnonymBruker]

Dvitamin mangel er veldig vanlig, spesielt her i Norden.

Du går til legen, som gir deg Dvitamin på resept(de er mye sterkere), så får du sikkert beskjed om å ta folat også.

Det går du på i ca 3 måneder(det er iallefall det vanlige) før du sjekker verdiene igjen(legen skriver det på resepten hvor lenge du skal ta det).

Ellers ville jeg bedt om full test av vitaminnivå, og sjekket testsvarene.

Jeg har vært svimmel og nedstemt over lengre tid, pga dvitaminmangel - men også fordi jernverdiene var i nedre normalområde.

Jern tar jeg bare bittelitt av hver dag fordi bivirkningene somregel blir ubehagelige(moderate til sterke fordøyelsesplager) - og bruker heller lengre tid.

Anonym poster: 95ead1f383ef25a5d054b6aca53be441