Noen som har erfaring med PSMF ?

[Lurt smil]

Vurdere en slik "kur" i en 3 ukers tid .

Noen som har erfaring med PSMF ?

[AnonymBruker]

sjekk fitnessbloggen.no. får sikkert flere svar der!

Anonym poster: 86ca4b986d41f1a6e8d02d65d607ce0c

[Lurt smil]

Takk for tips

[AnonymBruker]

Holdt ut i tre dager. Det var helt jævlig. Kjedelig og lite mat, og man blir jo helt desperat etter fett og karbs...

Anonym poster: 5a2bbcc794db1fa4e1fb1a14f373da81

[AnonymBruker]

Har gått på den i to mnd ca. Har gått ned ca 8 kg med en del pausedager innimellom. Syns ikke det er så tøft, for den sultfølelsen og lysten på annen mat går vekk etter noen dager

Anonym poster: cc087a0a43cf5d6b558971c6853c98b3

[Lurt smil]

Trener du i tillegg da?

Utenom programmet ?

[AnonymBruker]

Nei, bare 3 styrkeøkter i uke som du skal

Anonym poster: cc087a0a43cf5d6b558971c6853c98b3