Liker ikke meg selv bakfra, har rare lår. (googlebilde)

[AnonymBruker]

Jeg synes ikke jeg er pen bakfra. Føler rumpa mi er ok, men ikke helt sånn som jeg vil ha den, derfor driver jeg å trener den opp igjen med knebøy og andre øvelser. (tung styrke). Er slank fra før av, men ligger uansett kanskje 200 kcal i underskudd hver dag. Er 19 år, 164 cm og veier 51 kg.

Men problemet mitt er lårene mine. De er forholdsvis veldig slanke, men ved hoftene så stikker det på en måte ut, men går samtidig en innsvigning helt opperst med rumpa(på sidene). Som om det er fett som har festet seg der.

Så når jeg ser meg selv bakfra, så ser jeg så utrent ut. Synes jeg ser ok ut når jeg ser meg fra sidene, men det er ikke nok.

Litt sånn som det 2 bilde fra venstre. Hvordan får jeg vekk det der? :-S

Anonym poster: 60d877bfb0fea8b931f3e298557b15aa

[AnonymBruker]

Dette er fett. Om du vil ha det vekk, må du ned i fettprosent.

Anonym poster: 8796bf5132800a256bcbd1f83d236111

[AnonymBruker]

trådstarter her.

Ahh okei, har ikke så lyst til å bli tynnere, men akkja, får begynne å løpe jeg da, om det er det som skal til. Takk for svar

Anonym poster: 60d877bfb0fea8b931f3e298557b15aa

[Gjest Bartenina]

Sikkert ikke det beste tipset, men det finnes klinikker, i oslo i allefall, hvor man ved hjelp av ultralyd punktfjerner fett. http://www.oslomigreneklinikk.no/pages.asp?ID=4

Det har hjulpet et par av mine venninner, de gikk ned flere cm rundt magen f.eks.

[AnonymBruker]

Du må jobbe med deg selv mentalt. Ingen er perfekte, sånn er det bare. Tren styrke, løp og spis godt. Det er bra for deg. Det er ikke bra for deg å gruble over noe så uviktig som baksiden av lårene dine.

Anonym poster: f25c108ae9e39f1e1267ada8ade82f1a

[AnonymBruker]

Når du fyller 40 år, kommer du til å angre big time på at du kasta bort så mye energi på en liten filleting som dette, istedet for å nyte den flotte kroppen du har nå. Skjerpings!

Anonym poster: 4d9755702a8ef01307291c39820b01ff

[AnonymBruker]

Er det "ridebukselår" du har? Det er i så fall veldig vanlig. Ville ha begynt å trene TUNG styrke på bein og rumpe, og du vil se amazing ut innen 2-3 mnd hvis du tar det seriøst.

Anonym poster: 82c494b83b7e1b5efe4d1475ac35643d

[AnonymBruker]

Du trenger jo slettes ikke å bli tynnere, du må bare trene mer/annerledes.

Anonym poster: a2cf38e69eadc3c8df2b3388228081a3

[KaDust]

Det er ikke nødvendigvis fett, nei. Jeg har beinmasse på det området du snakker om, og mange andre har også beinmasse der. Det er ikke noe du kan gjøre noe særlig med, men de vil bli mindre synlige om du får litt muskelmasse på beina og rumpa.

[AnonymBruker]

Det er ikke nødvendigvis fett, nei. Jeg har beinmasse på det området du snakker om, og mange andre har også beinmasse der. Det er ikke noe du kan gjøre noe særlig med, men de vil bli mindre synlige om du får litt muskelmasse på beina og rumpa.

Det området som tipper litt ut på siden av lårene, i overgangen mellom rumpe og lår, er definitivt ikke beinmasse, med mindre man har utvekster på øvre del av lårknoklene da... Dessuten er det mykt, ihvertfall på meg.

Går man ned i fettprosent og bygger muskler, vil utseendet på lårene kunne forandre seg temmelig drastisk.

Anonym poster: 8796bf5132800a256bcbd1f83d236111

[KaDust]

Det området som tipper litt ut på siden av lårene, i overgangen mellom rumpe og lår, er definitivt ikke beinmasse, med mindre man har utvekster på øvre del av lårknoklene da... Dessuten er det mykt, ihvertfall på meg.

Går man ned i fettprosent og bygger muskler, vil utseendet på lårene kunne forandre seg temmelig drastisk.

Anonym poster: 8796bf5132800a256bcbd1f83d236111

Da er sjelettet mitt misfostra fordi jeg har såkalte 8-hofter da Det er faktisk helt vanlig at sjelettet går i bue ut på siden der.

Er det mykt er det jo noe annet selvfølgelig.

[Gjest brutal mann]

Herregud TS... Du er KVINNE! Dine hofter SKAL går ut! Menn elsker det! Du er helt NORMAL! Gi faen i å slanke deg og begynn å kom deg i form til å gå en uke i Jotunheimen med sekk.

Jeg er så lei av dette forskrudde selvbildet jenter har av seg selv... Hører du TS? Du skal være sånn! Det er normalt, flott ingenting å skjemmes over!!! HØRER DU?!?

[AnonymBruker]

Takk for svar alle sammen. Ja det kan godt være at det er sånn sjelettet ditt er KaDust, og det ser sikkert kjempebra ut på deg. Men på meg så synes jeg ikke det ser noe særlig ut, fordi det ikke passer til kroppen min. Og jeg vet at det er fett, siden det er mykt.

Brutal mann: Takk for at du banker det inn i skallen min. Du er god. Du har vel egentlig helt rett, selv om det er vanskelig å høre på det du sier. Skal ikke slanke meg nei, heller få en bedre form på rumpa med å trene styrke. Men i dag så driter jeg i å trene, og heller ta meg en sjokolade :-P

Og til dere andre: Ja jeg burde være fornøyd, og jeg har egentlig ingenting å klage over. Jeg er en person som klarer å finne det minste feil med meg selv, og jobber med det. Tror ikke det er noen som hadde lagt merke til det jeg klager over nå. Så skjerpings til meg selv....

Anonym poster: 49b44bc5e478bb2843ed4a73d893af11

[KaDust]

Det ser ikke noe bra ut på meg heller, men jeg får derimot ikke gjort en dritt med det, så om dere bare har litt fett skal dere ikke klage altså

[AnonymBruker]

Herregud TS... Du er KVINNE! Dine hofter SKAL går ut! Menn elsker det! Du er helt NORMAL! Gi faen i å slanke deg og begynn å kom deg i form til å gå en uke i Jotunheimen med sekk.

Jeg er så lei av dette forskrudde selvbildet jenter har av seg selv... Hører du TS? Du skal være sånn! Det er normalt, flott ingenting å skjemmes over!!! HØRER DU?!?

Poenget her er ikke at man ønsker hofter som går rett ned, bare så det er sagt. Det er den konkave buen som oppstår langs ytterlinjene på hoft/bein/lår når man ser det rett bakfra, som er uønsket. Det gjør at man ser utrent ut.

Den stereotypiske konvekse buen derimot ønsker vel de fleste kvinner velkommen går jeg ut i fra..

Anonym poster: 8796bf5132800a256bcbd1f83d236111

[Gjest brutal mann]

Poenget her er ikke at man ønsker hofter som går rett ned, bare så det er sagt. Det er den konkave buen som oppstår langs ytterlinjene på hoft/bein/lår når man ser det rett bakfra, som er uønsket. Det gjør at man ser utrent ut.

Den stereotypiske konvekse buen derimot ønsker vel de fleste kvinner velkommen går jeg ut i fra..

Anonym poster: 8796bf5132800a256bcbd1f83d236111

Her er problemet, de fleste Uansett, klarer TS å gå en 10-15 km hver dag i en uke i Jotumheimen, med sekk(!) så er hun i mål. Samma søren hva slags form hun har på hofter og lår.

[AnonymBruker]

Her er problemet, de fleste Uansett, klarer TS å gå en 10-15 km hver dag i en uke i Jotumheimen, med sekk(!) så er hun i mål. Samma søren hva slags form hun har på hofter og lår.

Spørs vel om hun er helt enig i det selv, gitt. Og det er jo hennes lår, så dette må hun nesten få avgjøre selv.

Anonym poster: 8796bf5132800a256bcbd1f83d236111

[AnonymBruker]

Men for all del, den norske fjellheimen er flott den altså...

Anonym poster: 8796bf5132800a256bcbd1f83d236111

[Gjest brutal mann]

Spørs vel om hun er helt enig i det selv, gitt. Og det er jo hennes lår, så dette må hun nesten få avgjøre selv.

Anonym poster: 8796bf5132800a256bcbd1f83d236111

Nja... Delvis uenig med deg. Det fleste unge kvinner har et syn på egen kropp så er så forkvaklet at det er til å få krupp av. Jeg synes vi hetrofile menn må være mye mer tydelige på hva HETROfile menn tenner på og overstyre homsene og skrudde kvinner sine meninger. Det er jo ingen tvil om at unge kvinner hører mer på personer som ikke har peiling på hva HETROFILEmenn tenner på en på oss HETROFILEmenn som faktisk går rundt med ståpikken og vet hva som får den opp.

[Gjest brutal mann]

Men for all del, den norske fjellheimen er flott den altså...

Anonym poster: 8796bf5132800a256bcbd1f83d236111

Spesielt når den kryddres med lettklede, svette, ryggsekkbærende kvinner