Hva er ditt mål innen nyttår?

[AnonymBruker]

Ja, hva er ditt? Her er i alle fall mitt!

Jeg ønsker å "markere" kroppen. Magen min ser litt sånn ut

Som den nederst til venstre....Og jeg er ikke gravid.

Den ser ikke alltid sånn ut, men etter å ha spist. Før jeg har spist ser den ut som den øverst til høyre...sånn ca.

Så dere skjønner sikkert at dette er noe jeg burde gjøre noe med. Kan jo ikke gå sånn...

Jeg tenkte å satse mest på trening, og holde meg til 1500 kalorier hver dag. Tenkte å trene 1-2 timer pr dag (alt ettersom. Ikke mindre)

Men jeg har det problemet med magen...hver gang jeg spiser "tung" mat (grønnsaker, frukt, pasta...) så eser den ut. Så det blir til at jeg små spiser mye dritt om dagen.

Noen som forresten vet om jeg kan vente resulteter innen nyttår?(skal fortsette med livsstilen etter nyttår også, men kanskje ikke trene hver dag, men 3-5 ganger pr uke)

Noen andre som har noen mål innen nyttår?

Anonym poster: fd1cff3456f6bf9f9d383935a84ad7cf

[AnonymBruker]

Mitt mål er å klare 40 kg i benkpress innen nyttår.

Anonym poster: 464854e2f903f521b661f1f4377e0500

[AnonymBruker]

Mitt mål er å gå ned 7 kg, til 50 kg innen nyttår. Wish me luck...

Anonym poster: c47dfd073e791d6201218c604d4d919f

[AnonymBruker]

Mitt mål er å stramme opp, og få en fastere rumpe

Anonym poster: 540f70a2625b28541a1fb20304c3ee53