kokesjokolade sunnere enn vanlig melkesjokolade?

[Gjest Anonymous]

Når jeg skal slanke meg, og er totalt avhengig av sjokolade, lurer jeg på, er det sunnere å spise kokesjokolade, siden det er mer kakao i? eller er det like usunt som vanlig melkesjokolade? NOen som kan svare på det?

[Gjest Estrela]

Det er like mye fett i (kakaosmør?) men litt mindre sukker og melk i den mørke sjokoladen.

Tror det var sånn det var... *spiser sjelden sjokolade, så har ikke peil*

[punkyB]

Det går på kakao innhold - men skal være minst 70% kakao - så mye er det vel ikke i vanlig kokesjokolade.

[Rapitap]

Om du absolutt må ha det, bare MÅ ha det, så gå på helsekostforretning. Der selger de sjokolade for diabetikere mao ikke sukker i.......

[Gjest Estrela]

Mener du den der Milk Chocolate som er søtet med fruktose, Anafugia?

Den smaker såvidt sjokolade, jo. Ikke noe god!

[Rapitap]

Ja, de sjokoladene smaker ikke helt som 'the real thing', ja, mente den. Det finnes også sjokolader der som har mer enn 70% kakao...

[Gjest Madam Felle]

Hvorfor ikke legge inn at en har lov til å spise sjokolade eller noe annet en har lyst på en gang i uken. Da har en det som en motivasjon også, og kan nyte det når dagen kommer. Det er ikke så vanskelig å se noen dager frem mot for eksempel flere mnd.

[Gjest 1111]

Det er null forskjell når det kommer til kaloriinnhold, hverken om du velger en sjokolade med mer enn 70% kakao eller en sjokolade som er sukkerfri. det er likevel like mange kalorier.

dermed er sjokoladen med over 70% kakao litt sunnere, fordi det er noen stoffer i denne som er bra for kroppen.

[-Fisken-]

Det er null forskjell når det kommer til kaloriinnhold, hverken om du velger en sjokolade med mer enn 70% kakao eller en sjokolade som er sukkerfri. det er likevel like mange kalorier.

dermed er sjokoladen med over 70% kakao litt sunnere, fordi det er noen stoffer i denne som er bra for kroppen.

Det blir vel ikke like mange kalorier om sjokoladen er sukkerfri? Sukker inneholder jo masse kalorier det og. Men allikevel, det er jo fettet som er det værste i sjokoladen, så mange nok kalorier blir det enten den er sukkerfri eller ei.

[Gjest gjesta]

Mørk sjokolade er mektigere enn lys, så de fleste spiser mindre mengder da, og DET er jo det mindre kalorier i.

[Gjest 1111]

Faktisk så er det bare 40 kalorier forskjell per 100 gram når det kommer til sukkerfri og sjokolade med sukker.

[Gjest Vega]

Er det ikke bedre å spise den sjokoladen man liker aller best, og heller litt mindre, og sjeldnere...

(søtningstoffer får kroppen til å tro at den er sulten, sukker er bedre...)

[Iset]

siden du spurte om hva som var SUNNEST, og ikke om hva som var mest fetende, så JA mørk sjokolade er sunnere enn melkesjokolade!!!! kakao inneholder mye antioksidanter.

[Nusse]

Den mørke sjokoladen med høyt kakaoinnhold er jo veldig smaksrik, nærmest litt bitter, så de fleste vil normalt spise mye mindre av den enn vanlig melkesjokolade.

:-)