Winsor Pilates

[Gjest Anonymous]

Noen som trener etter denne video/DVD? Hvor lenge har dere holdt på, og viktigst av alt: resultater?

[Gjest 1111]

Jeg har de to videoene du kan kjøpe via tvshop til under 200-lappen. så forskjell i løpet av to uker, bør absolutt prøves ut!

[plings]

Ingen trening vil vel nytte uten at man spiser sunt også vil jeg tro

Men hva slags resultater er det du får av å trene pilates? Hvilke områder merker du det på, og har du også lagt om kostholdet ditt?

Følger du bare videoene hver dag, eller annenhver dag?

[Gjest 1111]

Spiser sunt nok. vanlig, norsk kosthold vil jeg tro. la ikke om kostholdet mitt noe når jeg begynte å trene.

forskjellen så jeg ved at jeg ble mye fastere og at magen ble mye mer markert. da hadde jeg trent 20 min x 2 hver dag i 2 uker.

[Gjest Moonshadow]

Jeg har i dag bestilt meg disse videooene fra tv-shop. Så ei vennine hadde den og syntes den så veldig grei ut..

Skal prøve å få trena så ofte som mulig og jeg har lagt om kostholdet mitt... Så jeg håper jeg blir å merke det på kroppen :-)

[plings]

Så, hvordan gikk det?

[Lizzie]

Jeg har bestilt disse i dag og er også nyskjerrig på hva andre har oppnådd. Må jo si at jeg aldri vil klare mer enn ca 20-30 minutter maks. 5 ganger i uka jeg da. Fikser ikke å drive med sånt når det er andre hjemme... (ikke foreløpig ihvertfall :oops: )