Kosttilskudd for økt energi

[AaaaK]

Nå som vinteren kommer på så merker jeg at det skotter på energilageret mitt.

Er vant med å trene mellom 4-6 ganger i uken, så det er ikke motivasjonen det står på, men går nå et krevende og aktivt studie, så har jo måttet bremse ned litt allerede. Men nå som dagene blir kortere merker jeg at i peroder hvor det er mye å gjøre så klarer jeg rett og slett ikke holde øynene åpne, trene eller mye annet. Lurte derfor på om det var noe jeg kunne få i meg for å hjelpe på dette?

Tar allerede omega-3, C-vitamin, krom og til tider B-vitamin (ølgjer) i tillegg til at jeg spiser sunt. Mye frukt og grønnsaker, kylling, fisk og egg.

[LittDiva]

Jeg er veldig fornøyd med hvetegress og spirulina, i perioder bytter jeg spirulina med chlorella. Merker godt når jeg ikke tar de, blir slappere og huden blir mer gusten b la