Noen med erfaring fra femme fatale /booty gymmet?

[AnonymBruker]

Hei.

Har funnet ut at prosjekt bikinikropp 2013 starter nå!!! Og at for å oppnå det kreves det mer innsats en mølla og løpeturer. Så vil begynne med styrke. Har googlet endel rundt og funnet siljemariela.com Som har eget styrketreningsopplegg for jenter. Noen som har erfaring med henne, som PT, gruppetimer eller workshops??

Er det bare for super-fitness bærter eller tar hun imot vanlige dødlige med noen kg for mye og som ikke løfter 100 kg i benken???

Evnt tips til andre i Oslo man kan kontakte, føler at de vanlige PT på sentrene rundtomkring er ganske uinspirerte og kjører trening etter samlebåndsprinsippett...

Anonym poster: 541db70adcac8e9192b66bf8a3023ebb