Drops, sukkerfri/vanlige

[AnonymBruker]

Hvor mange drops, IFA, mentos, doc, evt også sukkerfrie drops er normalt å spise i løpet av en dag?

Har disse mye å si for vektnedgangen?

Anonym poster: aedd56aced6498a5801b9d63fd11c47c

[Furstina]

Vanlige drops som innehåller socker innehåller kalorier, för en viktnedgång är det väl bra att begränsa intaget av dessa (med mindre än att du har väldigt ont i halsen och behöver dessa).

Sockerfria drops innehåller aspartam eller likande sötningsmedel.

Jag gillar personligen inte sötningsmedel då jag tror de väcker sötsuget och får att man äter mer onyttigt (kalorier) än utan, och att de har en laxerande effekt.

OM det har något med viktnedgången att göra; i "normala doser", max en ask om dagen eller en halv pose om dagen. Inte alls.