Mye luft i magen pga grønnsaker,går det over?

[Gjest *kokos*]

Jeg har økt grønnsaksinntaket ganske markant de siste dagene. Føler meg oppblåst og rar,men ikke dårlig,i magen. Vil dette roe seg,eller er det sånn det er å spise sunt? Har hatt et okei kosthold før også,det er bare mengden grønt jeg har dobla/tripla.

[AnonymBruker]

Det er normalt at kroppen reagerer på et økt inntakt av fiber, ja. Det går seg til etter hvert. Ingen vits i å overdrive grønnsaksspisingen heller da. Massevis av erter f.eks. er sikkert greiest når du er alene etterpå!

Anonym poster: 3b631f1a03a9ee1b5566565ab299e2bd

[Gjest *kokos*]

Ja, erter og kål er jeg forsiktig med. Har hovedsaklig spist mer gulrot,blomkål og brokkoli,det er det jeg liker best. Da får jeg bare holde ut og satse på at det går seg til!