Victorias secret model kropp

[AnonymBruker]

Hvordan trene for å få kropp som Victorias secret modellene?

Anonym poster: 34f9a8ca27b58cd22b759e708c893baa

[orgus]

Her står det vel noe kanskje?

http://fitnessbloggen.no/victoria-secrets-magemuskler/

[AnonymBruker]

Hvorfor vil du ha en slik kropp..? Spis sundt og ta en løpetur i ny og ned for helsens skyld. Du er god nok som du er :D !

Anonym poster: 991bdc89d89c04cd1a0ab6aed5b81c20

[AnonymBruker]

ooobs sunt*

Anonym poster: 991bdc89d89c04cd1a0ab6aed5b81c20

[AnonymBruker]

Hvorfor vil du ha en slik kropp..? Spis sundt og ta en løpetur i ny og ned for helsens skyld. Du er god nok som du er :D !

Anonym poster: 991bdc89d89c04cd1a0ab6aed5b81c20

fordi det er fint?

(ikke ts)

Anonym poster: fcb774cc58c6848c60d1c3fa99802248

[Gjest BM2]

Hvordan trene for å få kropp som Victorias secret modellene?

Anonym poster: 34f9a8ca27b58cd22b759e708c893baa

Silikon og kirugi er to viktige ingredienser.

[AnonymBruker]

fordi det er fint?

(ikke ts)

Anonym poster: fcb774cc58c6848c60d1c3fa99802248

This

TS

Anonym poster: 34f9a8ca27b58cd22b759e708c893baa

[Gjest *Maja*]

De spiser ekstremt sunt, jogger, praktiserer yoga og 2 mnd. før show trener de 2 ganger for dagen med personlig trener og 9 dager før show lever de på flytende føde og 12 timer før show inntar de ingen mat eller væske.

De har ikke så rippet kropp ellers, men jobben deres er å se sånn ut hele året og med mangfoldige millioner på konto, personlige trenere og kokker så har de muligheten til å holde på med minimum 2 timers trening daglig; kroppen er jobben deres.

For oss vanlige dødelige som ønsker et litt mer normalt liv: spis godt og sunt og lev aktivt.

[AnonymBruker]

Silikon og kirugi er to viktige ingredienser.

Jeg har finere kropp enn flere av VS-modellene, og jeg har ikke benyttet meg av silikon eller kirurgi.... Blanding av gode gener(spiller en ekstremt viktig rolle), trening og sunt kosthold.

Anonym poster: 7adec3adde14066b163066e0d666f934

[Djungelvrål]

Man må ha en genetisk disposisjon for en slik kropp. Dvs relativt smale hofter, definert midje, brede skuldre, svai i ryggen, milelange ben, være over 1,75 høy, god benstruktur og plettfri symmetri. Det er ikke alt man kan trene seg til.

[Gjest BM2]

Jeg har finere kropp enn flere av VS-modellene, og jeg har ikke benyttet meg av silikon eller kirurgi.... Blanding av gode gener(spiller en ekstremt viktig rolle), trening og sunt kosthold.

Anonym poster: 7adec3adde14066b163066e0d666f934

Mitt poeng pressist.

[AnonymBruker]

Jeg har finere kropp enn flere av VS-modellene, og jeg har ikke benyttet meg av silikon eller kirurgi.... Blanding av gode gener(spiller en ekstremt viktig rolle), trening og sunt kosthold.

Anonym poster: 7adec3adde14066b163066e0d666f934

Bytte kropp?

Anonym poster: fcb774cc58c6848c60d1c3fa99802248

[AnonymBruker]

Man må ha en genetisk disposisjon for en slik kropp. Dvs relativt smale hofter, definert midje, brede skuldre, svai i ryggen, milelange ben, være over 1,75 høy, god benstruktur og plettfri symmetri. Det er ikke alt man kan trene seg til.

De har ikke SMALE hofter. De har former, og er slettes ikke smale over hoftene.

Anonym poster: 7adec3adde14066b163066e0d666f934

[AnonymBruker]

Bytte kropp?

Anonym poster: fcb774cc58c6848c60d1c3fa99802248

Hehe... Spørs

Anonym poster: 7adec3adde14066b163066e0d666f934

[Djungelvrål]

De har ikke SMALE hofter. De har former, og er slettes ikke smale over hoftene.

Anonym poster: 7adec3adde14066b163066e0d666f934

Jeg skrev RELATIVT. De har porposjonelt like store hofter som byste, og er slankt bygget. Tipper de bruker x-small/small eller 26/27 i tommer i bukser og veier i gjennomsnitt 55 kg De har ikke MYE former men mer former enn f.eks catwalk modeller.

Endret 9. november 2012 av Liquorice

[Gjest Kevlarsjäl]

For å få en slik kropp må du hovedsaklig ofre mange ting. Du må se på at andre spiser kalritette matretter, mens du selv ALLTID må spise en kalorilett rett.

Du må ofre 90% av all mat du har lyst på. Du må ofre mye fritid på treningssenteret.

Det første jeg tenker når jeg ser VS-modeller er "herregud, så mye god mat du går glipp av."

Jeg kunne aldri levd på et så strengt regime, rett og slett fordi jeg er for glad i mat. Jeg vil mye heller være normalt slank med muligheten til å spise mat, enn sylslank og sulten.

[AnonymBruker]

Man må ha en genetisk disposisjon for en slik kropp. Dvs relativt smale hofter, definert midje, brede skuldre, svai i ryggen, milelange ben, være over 1,75 høy, god benstruktur og plettfri symmetri. Det er ikke alt man kan trene seg til.

Nemlig!

Er en ikke heldig å ha genene hvor en får disse fordelene gratis fra fødselen er det ikke så mye trening kan gjøre. Bortsett fra å vedlikeholde det en tilfeldigvis fikk fra sine foreldre.

Anonym poster: fe7acea4addcd4c7da12e723824caa41

[AnonymBruker]

Det er da bare å holde seg slank og trene moderat, så burde man komme så nærme man klarer, i forhold til sine egne forutsetninger. Ingen er perfekt symmetriske, og selv man ikke er 175 cm ++ er det fullt mulig å oppnå noe tilsvarende.

Anonym poster: af4ff13551777be41c11535ccbfa2388

[AnonymBruker]

Hvis du studerer dem så ser du at de slettes ikke har identiske kropper, og alle er ikke like mye å strebe etter. Hvis du vil bli Karlie Kloss, Jourdan Dunn eller Cara Delevigne: slutt å spis totalt og ta en brystreduksjon. Hvis du vil bli Ambrossio, få korte chunky bein. Hvis du vil bli Candice, beholde en sunn, fin og veltrent underkropp, men operer bort noen ribbein. Og hvis du vil bli Doutzen og ikke tilfeldigvis er velsignet med en fin stjert finnes det implantater.

Eller så kan du jo for eksempel prøve å få den beste kropp ifht. ditt eget utgangspunkt, men det er kanskje altfor logisk.

Anonym poster: 3019189292d0fd5d8d69ddc0170f68ce

[AnonymBruker]

De har ikke SMALE hofter. De har former, og er slettes ikke smale over hoftene.

Anonym poster: 7adec3adde14066b163066e0d666f934

Jajøss, Cara, Karlie, Jourdan og Jac har alle hofter så det suser. Vi må huske at kameraet legger på noen kilo, og at mange av disse kvinnene er 23 tommer rundt midjen, noe som gjør at hofter automatisk ser større ut fordi det finnes en viss anatomisk begrensning på hofter. Hadde du sett dem live ved siden av deg mens dere prøvde jeans sammen hadde du sett hvor smale hofter de egentlig har. Et par av dem som ser formfulle ut, som Doutzen og Adriana, ser slik ut fordi de går ved siden av jenter som de førstnevnte.

Anonym poster: 3019189292d0fd5d8d69ddc0170f68ce