Når trener du?

[sebra]

Når trener du?

Tidlig på dagen eller på kvelden?

Før eller etter jobb?

[Envy]

Jeg jobber turnus, så det kommer an på turnus. tidlig jobb = sen trening og omvendt.

[fortitude]

Jeg jobber også turnus, så det varierer. Men liker best å trene før jobb.

[AnonymBruker]

Kampsport: på kvelden, 19-21 (kan ikke akkurat påvirke treningstidene så veldig)

Styrke: rett etter jobb på hverdagene, ca 17-18.30, og om søndags formiddag, fortrinnsvis så jeg er ferdig før kl 14.

Anonym poster: 9d68ee2fd68bd66e1d5b8a972ee3591e

[Myrsnipa]

Trener alltid rett etter jobb siden treningssenteret er i samme bygg som jobben. Veldig kjekt. Sparer mye tid på dette.

[Siggen!]

Trener styrke i 17-19 tiden mandag til fredag.

[Gjest Kevlarsjäl]

Styrke: rett etter at jeg har stått opp, før frokost.

Kardio: på treningssenter på formiddagen, rett etter frokost.

[What]

På hverdager etter jobb og når det passer for samboer; mellom 16 og 19.

I helgene blir det som regel når sambo er vekket; ca kl 08.

Skulle helst trent på morgenen hver dag, men det går ikke nei....

[LittDiva]

Før jobb, rundt kl 10. Søndager midt på dagen

[Gjest Bond]

rett etter jobb - har nå fast tid klokken 17-18. Men er for tiden i utlandet der det passer best, ellers justerer jeg etter det jeg driver med - er det styrketrening som jeg gjør selv er det mer fleksibelt, ellers er jeg litt avhengig av de spinningtimene jeg vil være med på

[Anglofil]

Etter jobb, om kvelden.

Mvh Yvonne

[Gjest Tigress]

Når eg har tid, eigentleg...

Som oftast ser det om lag slik ut:

Måndag: går til jobb og trener styrke etter jobb.

Tysdag: joggar til jobb

Onsdag: går til jobb og trener styrke etter jobb.

Torsdag: skal eigentleg jogge til jobb, men ender ofte opp med å ta treningsfri...

Fredag: styrke før eller etter jobb.

Laurdag: langtur på beina eller på sykkel eller ski, ELLER intervall på beina - avhengig av veret...

Sundag: langtur på beina eller på sykkel eller ski, ELLER intervall på beina ELLER kviledag.

Jeg har som oftast to kviledager i veka, men er sykkelhøva gode har eg vanskeleg for å halde meg unna skauen...

[Gjest Daenerys]

morgen, helst før 10.

[WBNina]

Jeg pleier å trene før jeg går på jobb, altså kl. 06.20. Det er litt vanskeligere å komme seg på morgentrening nå som det er mørkt og kaldt på morgenkvisten, men det er så deilig å få treningsstudio litt mer for seg selv :-). Og så er det en veldig fin gulrot å slippe å bruke dyrebar fritid på ettermidagen på trening :-)

[elvital]

Før skole. Ca kl 09:20 på mandag og tirsdag

08:20 på onsdag og torsdag

10-12tiden på fredag

[Gjest barista]

Jeg foretrekker morgen. Pleier å dra mellom 06:30 og 08:00 ei gang.

Syns det er deilig å trene styrke når ikke alle gutta er der og tar opp all plassen!

[pandabear]

Liker best å trene på kvelden, men han jeg fulle dager trener jeg ganske tidlig om morgningen.