Kondisjonstrening - uten å miste puppene

[Jenn]

Jeg har begynt å jogge en del, men merker at det som forsvinner av fett er der hvor det absolutt IKKE skal forsvinne - brystene.

Hva for en type kondistrening kan man trene uten at de forsvinner helt? Eller bruker jeg feil BH? hehe.....noen tips eller? Det er jo umulig å kombinere løping og beholde størrelsen der.

[Gjest gjest1]

Når man går ned i vekt, fjerner kroppen fettet der kroppen trenger det minst. Fettet i brystene er ikke det mest nødvendige.

Jeg vil tro at det ikke er noe du kan gjøre for ikke å slanke bort brystene dine. Dessverre. Kondisjonstrening minsker fettprosenten i kroppen.

Du kan jo trene styrke derimot. Da får du en strammere kropp...

Kan ikke så mye om dette her, men jeg tror jeg har ganske riktig.

[Gjest Anonymous]

De regner vel 10 gram pr bryst pr kg tapt vekt. Går man ned 10 kg mister man ca 100 gram på hvert bryst.

Men det er jo også individuelt fra person til person.