Yoga med forkjølelse

[Gjest aam1972]

Kan man trene yoga selv om man har en kraftig forkjølelse ?

Er ikke så bra med kondisjonstrening i sånne situasjoner, men tenker yoga er OK.

[lille..trille]

Jeg gjorde det i dag. Det går forsåvidt fint, men hvis du ikke klarer å puste med nesen er det kanskje litt dumt.. Og det er også dumt hvis du ikke klarer å konsentrere deg om noe annet enn "åååå det klør i halsen". Da bør du kanskje vente litt. Men du kan jo se det an